מתכון עוגיות גרעינים

עוגיות גרעינים ללא קמח בכלום זמן

עוגיות גרעינים מושלמות שבמהירות תמצאו את עצמכם מכורים אליהם. ביס אחד ומיד תבינו!

עוגיות גרעינים ללא קמח ב-3 מרכיבים

מתכון לעוגיות בריאות בהכנה קלה
בהשראת: רונית אזרד בוקובזה
ציון 3.78 על ידי 9 דירוגים
מתכון עוגיות גרעינים
כמה דקות הכנה ותקבלו עוגיות בריאות עם שפע גרעינים ללא קמח, הכי טעימות, קלות וממכרות. ביס פריך, קריספי ומתפצפץ בפה מושלם לקפה של בוקר מלא באנרגיה
עוגיות גרעינים מושלמות שבמהירות תמצאו את עצמכם מכורים אליהם. ביס אחד ומיד תבינו!

[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/ רונית-אזרד-בוקובזה icon="" target="false" nofollow="false"] ספר המתכונים של רונית אזרד בוקובזה [/button]

מתכון עוגיות גרעינים
צילום: רונית אזרד בוקובזה

[adinserter block="2"]

אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!

דרגו את המתכון כאן

אז איך מכינים?

מתכון עוגיות גרעינים

עוגיות גרעינים ללא קמח ב-3 מרכיבים

מתכון לעוגיות בריאות בהכנה קלה
ציון 3.78 על ידי 9 דירוגים
לדרג
באדיבות: רונית אזרד בוקובזה

ציוד

כוס מדידה אוניברסלית
[adinserter block="8"]

המצרכים

  • 3 חלבוני ביצה
  • כוס סוכר חום/לבן
  • ½ כוס גרעיני חמנייה
  • ½ כוס גרעיני דלעת
  • 1 כוס שומשום
  • 1 כוס שקדים מולבנים פרוסים
[adinserter block="6"] [adinserter block="12"]

אופן ההכנה

  • לערבב הכל בקערה היטב.
  • להניח מעל נייר אפייה במרווחים.
  • לאפות בתנור על חום של 180 עד להזהבה.
[adinserter block="10"]
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.

[adinserter block="4"]

מתכון עוגיות גרעינים
צילום: רונית אזרד בוקובזה

הבמה כולה שלכם:
מתכון עוגיות גרעינים
צילום: אורלי בן שטרית

רק עוד דבר אחד אחרון!

עוגיות גרעינים

לפני שאתם מתנפלים על מתכון מושלם זה – למה לא לנסות עוד כמה מנות קלות, מצוינות ומלאות בריאות.

הכי כיף לאכול בריא בלי להתפשר על הטעם. מה למשל? הנה עוד כמה רעיונות של מתכונים בריאים מושלמים. רק תבחרו!

 

מקור: עוגיות גרעינים מתכון מאת: רונית אזרד בוקובזה

 

3.78 from 9 votes (9 ratings without comment)

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ניסית את המתכון? איך יצא?