| | | |

קינוח פרווה מהיר בריא וטעים

קינוח טעים, ומפנק ב- 2 דקות עבודה!
בהשראת: לירז דולב איפרגן
ציון 4.36 על ידי 42 דירוגים
קינוח פרווה בריא

במקום לקנות בכל פעם שיוצאים, חוסכים לא מעט כסף ומכינים חטיף בריאות משלכם תוך דקות עם מתכון לקינוח פרווה הכי מוצלח ברשת!

קינוח פרווה מהיר בריא וטעים במיוחד, שמורכב משילוב שוקולד עשיר עם טחינה גולמית והרבה הרבה אגוזים בזיגוג סילאן מפנק.

והקטע הכי טוב? את כל זה מכינים תוך שתי דקות בעיניים כמעט עצומות, ומקבלים קינוח פרווה חגיגי שמתאים לכל אירוע וזמן. ועכשיו ממש חובה לנסות, אז בואו נתחיל!

ספר המתכונים של לירז דולב איפרגן

קינוח פרווה מהיר
צילום: הלן ממן

אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!

דרגו את המתכון כאן

קינוח פרווה בריא

קינוח פרווה מהיר בריא וטעים

קינוח טעים, ומפנק ב- 2 דקות עבודה!
ציון 4.36 על ידי 42 דירוגים
לדרג
באדיבות: לירז דולב איפרגן

ציוד

תבנית אינגליש קייק

המצרכים

  • 2 חפיסות שוקולד מריר (200 גרם סה"כ, אפשר שוקולד חלב למי שרוצה)
  • 1 כוס טחינה גולמית
  • 3 כפות סילאן
  • 200 גרם פקאן קלוי ללא מלח (אפשר גם אגוזים המלך, שקדים וכו')
  • 2 כפות שמן

אופן ההכנה

  • נמיס במיקרו בפולסים 2 שוקולד מריר ונערבב מדי פעם
  • מעררבים עד שחלק ומוסיפים סילאן, שמן, טחינה והשוקולד מתחיל להסמיך
  • מוסיפים את האגוזים (או כל פיצוח אחר) ומערבבים היטב
  • נעביר לתבנית אינגלישקייק רחבה שאותה ריפדנו בנייר אפייה וניישר כמו שצריך.
  • נכניס למקפיא לשעה שעתיים להתייצבות
  • נוציא מהמקפיא ונפרוסבעזרת סכין שף חדה, נחזיר למקפיא עד זמן ההגשה. בתיאבון!
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.


שאלות נפוצות: קינוח פרווה מהיר

זה יוצא מתוק?
מתוק אבל לא מתוק זה שוקולד מריר וטחינה גולמית.
אפשר דבש במקום סילאן?
אכן אפשר דבש 2 כפות יספיק כי דבש מתוק.
אפשר להוסיף עוד סוגי אגוזים..שקדים?
אכן
כוס טחינה מוכן או מהקופסא?
גולמית מהקופסא.
להחזיק במקפיא?
רצוי
לערבב הכל רגיל או עם מטרפה או מיקסר?
רגיל עם כף ולהכניס למקפיא.
כמה אגוזים להוסיף?
כמה שבא לך תוסיפי גם צימוקים אגוזי לוז קשיו מה שבא.
אפשר עם שוקולד חלב ?
אכן, פשוט יוצא טעם שונה.
אפשר בלי אגוזים?
ברור!

 


הבמה כולה שלכם:

״אנחנו קבוע על זה כל בוקר עם הנס"
רותם שם

"אלופההה הכנתי היום יצא טעים בטירוף"
אהרון אלבז

קינוח פרווה ב 5 דקות
צילום: הלן ממן

רוצים הזדמנות לככב באתר?! הגיבו למטה או שלחו לנו את התמונות שלכם למתכון!


רק עוד דבר אחד אחרון!

לפני שאתם מתנפלים על קינוח פרווה מהיר ומפנק זה – למה לא לנסות עוד כמה מנות קלות, מצוינות ומלאות בריאות.

הכי כיף לאכול בריא בלי להתפשר על הטעם. מה למשל? הנה עוד כמה רעיונות של מתכונים בריאים מושלמים. רק תבחרו!

מקור: קינוח פרווה מהיר – לירז דולב איפרגן 

Similar Posts

24 Comments

  1. מכינה את זה שנים. אין צורך לשים במקפיא, מספיק במקרר. ממליצה על תבנית האלומיניום הכי קטנה (מלבנית קטנטנה).

      1. שלום
        באיזה תבנית אפשר להשתמש חוץ מאינגלישקייק רחבה?
        תודה

      2. היי רונית,
        אפשר לנסות בתבנית עגולה קטנה.
        בהצלחה 🙂

    1. היי אופירה,
      תודה רבה על הפרגון לבעלת המתכון 🙂
      אפשר להמיס בבן מארי – קערת מעל סיר קטן עם מים רותחים.
      בהצלחה!

  2. הפרסומת לפטריות הרגלים המופיעה בצמוד לצילום העוגיות לא נראה טוב! אפשר לבקש שיפסק?

    1. היי חניה, יצרנו קשר עם ספק הפרסומות כדי להפסיק את הפרסומת הספיציפית הזו, מקווים שלא תתקלי בה שוב, תודה.

    1. היי מדלן, טחינה הוא בסיס המתכון הזה ואי אפשר להחליף, בבקשה מתכוני מתכוני חטיפים מומלצים שרובם אינם על בסיס טחינה: כאן

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ניסית את המתכון? איך יצא?




Advertisements