| | | | |

פשטידת כרוב דיאטטית וטעימה בטירוף

חווית טעמים עשירה ומרעננת
בהשראת: דורית כהן
ציון 4.48 על ידי 42 דירוגים
פשטידת כרוב

מחפשים להרזות את הקילוגרמים המיותרים מבלי להתפשר על הדברים הטובים בחיים? אז תכירו את הפשטידה שתשאיר אתכם המומים!

קבלו מתכון לפשטידת כרוב דיאטטית וטעימה בטירוף המשלבת המון ירק מרענן ולא מתפשרת על הטעם בשום פנים.

מנה קלילה והכי פשוטה להכנה שהכי מתאימה לדיאטה וממלאת את הבטן מבלי הקלוריות המיותרות. אין סיכוי שלא מכינים!

 

ספר המתכונים של דורית כהן

 

פשטידת כרוב

אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!

דרגו את המתכון כאן

פשטידת כרוב

פשטידת כרוב דיאטטית וטעימה בטירוף

חווית טעמים עשירה ומרעננת
ציון 4.48 על ידי 42 דירוגים
לדרג
באדיבות: דורית כהן

המצרכים

  • 1 כרוב גדול (קצוץ דק דק)
  • 5 גזרים
  • 2 בצלים (גדולים)
  • 5 כפות מיונז
  • 5 ביצים
  • פלפל שחור
  • 5 כפות קמח (איזה שרוצים)
  • 1 כף אבקת מרק בצל
  • מלח
  • ½ צרור שמיר או פטרוזיליה (לא חובה)

אופן ההכנה

  • קוצצים כרוב גדול דק דק, ואז מגרדים על פומפיה חמישה גזרים. קוצצים את הבצלים גדולים.
  • לקערה מוסיפים את כל המרכיבים. אפשר גם להוסיף חצי חבילת שמיר או פטרוזיליה קצוצה.
  • מערבבים טוב ומניחים שעה במקרר לספיגת טעמים.
  • לאחר שעה מניחים בתבנית, ניתן לפזר שומשום מעל.
  • מכניסים לאפייה בתנור שחומם על 200 מעלות עד להזהבה וריכוך.
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.

פשטידת כרוב

הכנתם? נשמח לשמוע איך יצא בתגובות למטה!


רק עוד דבר אחד אחרון!
יש לכם שאלות לגבי פשטידת כרוב זו? אל תהססו לשאול!

מתכון זה הינו חלק מאוסף
מתכוני ארוחות צהריים. אל תפספסו!

עוד מתכונים מעניינים באתר

מקור: פשטידת כרוב – דורית כהן

Similar Posts

36 Comments

  1. כבר שנה שאני מכינה את הפשטידה כל שבוע מחדש
    חלק קבוע מארוחת צהריים שלי
    טעימה מאד!!!!!
    ?

  2. יצא לי סלט אחרי האפיה. לא מגובש ורחוק מלהיות פשטידה.
    לדעתי כמות גדולה ממש במתכון ועדיין הביצים לא הדביקו.
    ממש אכזבה

    1. היי רונית, את הראשונה שמגיבה לכשלון הפשטידה וצר לנו מאוד שלא צלחת את המתכון. (מאז פרסום המתכון קיבלנו תמונות ותגובות מושלמות מחברי הקהילה).
      אתה מוזמנת להתרשם ממתכוני פשטידות אחרים דומים ומוצלחים שבאתר כאן
      בהצלחה בפעם הבאה!

  3. כמה זמן בתנור? רשום עד להזהבה, אבל כמה זמן זה בערך. מעולם לא הכנתי פשטידה.
    תודה.

  4. האם פשטידת אחת מספיקה לכל ה 5 ימים ? והאם אין צורך במעט קמח ?
    תודה על השיתוף

    1. הפשטידה גדולה ומספיקה לכמה מנות, את מוזמנת להנות ממנה עם המשפחה בלי קשר לדיאטה כזו או אחרת או לכמות ימים מסויימת, בהצלחה ובתיאבון!

    1. אמנם לא ניסינו אבל תודה על השיתוף אלי, אפשר להכין גם עם מיונז דל שומן ויוצא מעולה. בהצלחה!

      1. היי אטי,
        אנחנו מתנצלים שהמידע היה חסר – 5 כפות קמח.
        למרות שעידכנו את המתכון, אנחנו מבינים שאת עדיין לא מצליחה לראות את העדכון.
        זה יסתדר בקרוב, עימך הסליחה.

      1. היי אטי,
        מתנצלים על חוסר המידע – יש במתכון 5 כפות קמח (איזה שאת רוצה).
        בהצלחה 🙂

4.48 from 42 votes (41 ratings without comment)

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ניסית את המתכון? איך יצא?




Advertisements