מתכונים צמחוניים

הכי מרענן שיש: סלט גזר וסלרי משגע שלא פותחים שולחן בלעדיו!

ארוחת בוקר? ערב? נשנוש? קציצות ירק קלות שתמיד מושלמות! (בכלום זמן הכנה)

כמה פשוטה ככה הורסת: מתכון פשטידת בצל פרווה קלה שכל המשפחה תאהב (אפילו הילדים!)

רוצים להכניס ירקות לתפריט? קציצות ירק משגעות בקלי קלות שהילדים יזללו כמו חטיף!

הילדים לא יפסיקו לבקש: מתכון שניצל תירס קריספי קל להכנה טעים יותר מהקנוי!

ביקשתם? קיבלתם! עוגת בננות בריאה בקערה אחת – מושלמת ליד הקפה!

יאמי איך טעיםםם: מתכון שעועית ירוקה מוקפצת עם פטריות ופיצוחים (+ סרטון הכנה)

ארוחת ערב זריזה וקלה: מיני פשטידות כרובית וקישואים לשומרי הדיאטה!

הכרובית שמצליחה להעיף לאנשים את החושים כבר שנים – והיא אפויה ולא מטוגנת! (כרובית בתנור)

מתכון בריא: סלט סלק חי מגורד עם אגוזים טרי טרי והכי טעים שיש!

אפילו הילדים יאהבו: חטיף תמרים ואגוזים בריא ומפנק שלא תאמינו כמה קל להכין! (ללא גלוטן)

שילוב מנצח: סלט ירקות שורש עם אגוזי מלך מוכן תוך 15 דקות, וכול כולו בריאות!

מזג האוויר משתגע? מתכון סלט ירקות בריא פשוט וטעים עם רוטב משגע! (הכי מרענן לקיץ)

ארוחת ערב אחרי החגים: פשטידת ברוקולי ב 5 דקות הכי קלילה ומזינה!

סלט ריבר – סלט ירוק מנצח וממכר עם בטטה (מושלם לשבועות)

מתכון רביולי בטטה משגע ללא גלוטן – להרגיש איטליה בבית בשבועות!

מתכון לקיש פטריות פשוט וקל – שילוב מושלם וטעים שלא תפסיקו להכין!

שילוב מנצח ב-5 דק' הכנה: פשטידת ירקות קפואים קלה להכנה, טעימה ומרשימה!

סלט מלפפון מרענן: סלט מלפפונים אסייתי כמו במסעדות! (ויותר טעים!)

מהירות וטעימות בטירוף: לביבות גבינה מ-5 מצרכים שילדים אוהבים!

חטיף אנרגיה ללא סוכר לבן: חטיף גרנולה ביתי בריא ב-10 דקות! (ללא גלוטן)

בריאות בכל ביס: סלט קינואה ועדשים עם בטטות טעים ומהיר הכנה!

אין טעים ממנו, אין יפה כמוהו: פלפל ממולא צמחוני בתנור (פרווה)

הפעם כולם נהנים: מתכון המבורגר צמחוני להכנה ביתית (מושלם לעל האש)