מתכונים דיאטטים

לימוני ומערנן בטעם מושלם: סלט טבולה פשוט אך מהמם (משדרג כל ארוחה!)

הפשוט, הטעים והבריא: תבשיל קינואה מנצח ועשיר (תוספת מושלמת לכל ארוחה או סלט!!)

מלא צבע, מלא טבע! סלט ירקות משודרג ומרענן הכי בריא ומלא טעם (קללל!!)

טעים, מזין ולא משמין: בורקס גבינה דיאטטי מדפי אורז בקריספיות מענגת (ללא גלוטן!)

ביס אחד ועפים לתאילנד: בננה לוטי תאילנדי מענג מדפי אורז (הכי בריא שתמצאו!)

קיצי, עשיר ומרענן: סלט סלרי עם חמוציות וקשיו בטעם מתקתק ומהמם (גם דיאטטי!!)

שיא הבריאות ושלמות הטעמים: פשטידת תרד ובטטה מופלאה – ללא גלוטן ומוצרי חלב (הכנה קלה!)

ככה פותחים שבוע טעים ובריא: מאפינס גבינה לילדים ב-5 דקות שכולם יאהבו!

המקפצה של כל ארוחה: שעועית ירוקה מוקפצת ב-5 דקות על השעון

מאפינס מלוחים בריאים עם ברוקולי: רעננים, ירוקים, קלים וקלילים (נהדרים גם לילדים!)

איך מבשלים טופו? מתכון טופו מוקפץ עם ירקות וקינואה קל וטעים שכל אחד מכין!

זהו, מפסיקים לאכול שטויות: פשטידת ברוקולי וכרובית פרווה קלה ובריאה עם בטטה!

הכי קל ומושלם לקיץ: שייק פירות יער בריא (שבקלות יהפוך לגלידה מהממת ומרעננת)

איך להכין קינואה שילדים אוהבים – תוספת מושלמת או מנה בפני עצמה! (עם ירקות)

גם הילדים יטרפו: קציצות ברוקולי משגעות (ארוחת ערב בריאה בכלום הכנה)

הריח, הטעם, והחלבון: קציצות חזה עוף טחון מטוגנות טעימות לארוחת צהריים מזינה!

לחם ללא גלוטן: מתכון פשוט אבל סופר מוצלח ללחם קוקוס ענני שחובה לנסות!

לסגור פינה לצהריים: חזה עוף במרינדה עם בטטה צלויה ושעועית מוקפצת (הכי קל ובריא שיש!)

מומלץ להכין כפול: מתכון סלט כרובית ממכר וקל שמתחסל בדקות!

3 מצרכים ולזלול: כדורי "שוקולד" בריאים עם תמרים – כדורי אושר ואנרגיה לגוף ולנשמה!

שבלול בורקס פיצה דיאטטי עם רוטב פיצה

לא לילדים בלבד: לביבות תירס טבעוניות אפויות בתנור בריאות במיוחד! (בלי ביצים וגבינות)

מתכון פיצה ללא קמח ודלת פחמימות. כזו טעימה (ולא משמינה) עוד לא אכלתם!

טעים וקליל: הלהיט החדש – עוגת גבינה פירורים דיאטטית לשבת מתוקה (ללא שמנת)