5 מתכונים טבעוניים, קלים ומהירים שכל טבעוני חייב להכיר! להיות טבעוני זה דרך חיים בריאה ויש לה לא מעט יתרונות על כל סוג תזונה אחרת. היום, יותר מכל תקופה אחרת יש כל כך הרבה מתכונים טבעוניים טעימים, עשירים, ממלאים ומזינים שקשה לבחור מה לאכול, אבל לא כל מתכון מכיל את הערכים התזונתיים המומלצים שיש בתזונה רגילה וכל טבעוני חייב להכיר מתכונים טבעוניים שיכילו ערכים תזונתיים גבוהים והרבה ויטמינים כדי לשמור על חוסן הגוף.

אז לכבוד יום הטבעונות וכדי לעזור לכם למצוא מתכונים טעימים, שמכילים הרבה ויטמינים וערכים תזונתיים ויעזרו לכם לחזק את הגוף בעונת החורף, אספנו לכם 5 מתכונים טבעוניים עשירים במיוחד, הן בטעם והן בערכים הזונתיים שלהם, ואם תשלבו אותם במטבח הטבעוני שלכם באופן קבוע, אתם מסודרים לחורף! 5 מתכונים טבעוניים, טעימים וקלים ביותר להכנה שלא תרגישו שהתאמצתם! ויש מתכון בונוס כי היה ממש קשה לוותר עליו!

אז בין 5 מתכונים טבעוניים תמצאו תפוחי אדמה מעוכים בתנור, בשמן זית ורוזמרין – תוספת ממכרת שקשה להפסיק לאכול, מרק אפונה עשיר וסמיך – מרק מזין שחייבים לכלול בתפריט החורף לחיזוק הגוף, לחמניות מתוקות לשבת או לכל מועד שמכינים במהירות וללא ביצים, קינואה עם בטטה, תבשיל משגע ומפנק שיכול להיות בתור תוספת או בתור ארוחה, פאי שוקולד בריא וקל, שמכינים ללא אפייה, עם מראה מרשים שישבה כל אורח בקסמו וכפי שהבטחנו יש גם מתכון בונוס שהיה קשה להשאיר מחוץ לאוסף מרוב שהוא ממכר – קינוח בריאות בטעם חלווה, שמכינים ב־5 דקות וללא אפייה ופשוט אי אפשר להתעלם מהנוכחות שלו בבית ולא לאכול ממנו! אז בין אם אתם טבעוניים, שומרי משקל או פשוט אוהבים אוכל טעים ומפנק – המתכונים האלה ממכרים והם בדיוק בשבילכם!