| | | | | | | |

מתכון סלט כרובית ממכר וקל

עם טחינה סמיכה, יוגורט מרענן, בפיתה רכה או לצד סלט עשיר, קבלו סלט כרובית קליל בטעמי לימון ושום מטריפים יפנק אתכם בהכנה קלילה שמתאימה בול לקיץ החם.
בהשראת: אורית לוי
ציון 4.28 על ידי 33 דירוגים
סלט כרובית

קלילה ורעננה, מזינה ומפנקת. זה בערך כל מה שאנחנו מחפשים במנה מושלמת לקיץ, כשרוצים לאכול טוב, אבל לא רוצים לעבוד קשה מדי, ובטח לא רוצים לא להכביד על הבטן בימים חמים.

אז מה יותר מושלם מאשר סלט כרובית טעים ועסיסי? הדבר הכי קשה במתכון המעולה הזה הוא סכנת ההתמכרות לטעמים מופלאים של כרובית פריכה ורכה עטופה בתיבול שום לימוני משגע ומקושטת בעלי פטרוזיליה ירקרקים שמוסיפים להם מראה מגרה וטעם מושלם עוד יותר?

הסלט הטרי טרי הזה יהיה תוספת מושלמת לכל ארוחה, אפשר לאכול אותו קר או חם, עם טחינה סמיכה או יוגורט מרענן מעל, בתוך פיתה רכה או בליווי סלט ירקות עשיר… פינוק גדול מחכה לכם כאן בכל ביס!

ספר המתכונים של אורית לוי

סלט כרובית
צילום: אורית לוי


למה באמת כדאי לכם: סלט כרובית

 

  • שילוב מהמם של כרובית רכה ופריכה, טעמי שום לימון מענגים ועלי פטרוזיליה לעומק טעמים מושלם
  • קלילה להכנה, וקלילה בבטן – מושלמת לקיץ ולימים חמים
  • חם או קר, כתוספת מושלמת לכל ארוחה, עם טחינה סמיכה או יוגורט מרענן מעל, בתוך פיתה רכה או בליווי סלט ירקות עשיר

שורה תחתונה: פרחים של פינוק בכל ביס

 

אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
 דרגו את המתכון כאן

איך מכינים? סלט כרובית  + סרטון הכנה שלב אחר שלב

סלט כרובית

מתכון סלט כרובית ממכר וקל

עם טחינה סמיכה, יוגורט מרענן, בפיתה רכה או לצד סלט עשיר, קבלו סלט כרובית קליל בטעמי לימון ושום מטריפים יפנק אתכם בהכנה קלילה שמתאימה בול לקיץ החם.
ציון 4.28 על ידי 33 דירוגים
לדרג
באדיבות: אורית לוי

המצרכים

  • 1 כרובית טרייה גדולה מפורקת לפרחים בינוניים או פרחי כרובית מופשרים של סנפרוסט
  • 4 שיני שום כתוש
  • ½ צרור פטרוזיליה קצוצה
  • 2 כפות חומץ או מיץ לימון
  • ½ כפית מלח
  • ½ כפית פלפל שחור טחון

אופן ההכנה

  • אם הכרובית טרייה, לבשל את הפרחים 10 דקות במים רותחים, לסנן מהמים. אם הכרובית של סנפרוסט להפשיר.
  • במחבת גדולה לטגן בשמן חצי עמוק את פרחי הכרובית עד הזהבה יפה מכל הצדדים ולהניח על נייר סופג. אם מעדיפים לא לטגן אפשר בהחלט להנות מסלט מפנק גם אם מזהיבים את הפרחים רק בתנור או יותר מומלץ, ב Air Fryer!
  • בקערה לערבב את כל המצרכים יחד עם פרחי הכרובית המטוגנים. ניתן לאכול מייד חם או להניח לילה במקרר בכלי סגור ולהגיש קר
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.

סלט כרובית
צילום: אורית לוי
הבמה כולה שלכם:

הכנתי…  תודה על המתכון, יצא סוף

רות חייא

סלט כרובית
צילום: רות חייא

 

רוצים הזדמנות לככב באתר?! הגיבו למטה או שלחו לנו את התמונות שלכם למתכון!


רק עוד דבר אחד אחרון! סלט כרובית

מחפשים עוד מנות קלילות ובריאות, עוד טעמים מושלמים ורעננים ליום חם שיתנו לכם פינוק מושלם בכלום זמן?
בבקשה קבלו עוד אוסף מתכונים בריאים וטעימים  שיעשו לכם קיץ טעים!

עוד מתכונים מעניינים באתר

 

מקור: אורית לוי
מוזמנים לעקוב גם באינסטגרם | ובטיקטוק שלה

Similar Posts

2 Comments

  1. תודה רבה
    המתכון נראה טעים וצבעוני.
    ואת מציגה את אופן ההכנה כל כך בנעימות ובהסבר פשוט וכמובן.
    תודה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ניסית את המתכון? איך יצא?




Advertisements