חטיפים | ממתקים | מתכונים בריאים | עוגיות | קינוחים
ריבועי שיבולת שועל בריאים וטעימים
כשמתחשק מתוק שהוא גם קליל וגם מושקע, ריבועי שיבולת השועל האלה הם הפתרון המושלם
תענוג קרמי עם פיצוחים ושוקולד מריר, מוכן תוך דקות!
אז איך מכינים?
ציוד
סיר קטן
מיקרוגל
תבנית אפייה בינונית
המצרכים
- 1 חבילה קרם קוקוס (250 מ"ל)
- 1 חפיסה שוקולד מריר (100 גרם )
- 2 כוסות שיבולת שועל
- 5 כפות דבש
- 1 כוס פיצוחים (שבורים גס)
לציפוי:
- 1 חפיסה שוקולד מריר (100 גרם )
- 2 כפות שמן
אופן ההכנה
- נכניס לסיר חבילת קרם קוקוס ונבשל על הגז.
- נוסיף 100 גרם שוקולד מריר 2 כוסות שיבולת שועל ו 5 כפות דבש.
- נסיר מהאש ונוסיף כוס פיצוחים שבורים גס ונערבב היטב.
- נעביר לתבנית ונהדק לתחתית התבנית עם נייר אפיה ונכניס למקרר.
לציפוי והמשך הכנה:
- נמיס במיקרוגל בפולסים קצרים 100 גרם שוקולד מריר ו 2 כפות שמן.
- נערבב היטב ונשפוך מעל התחתית.
- נכניס למקפיא לשעתיים התייצבות נחתוך לריבועים ונאחסן במקרר.
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.
רק עוד דבר אחד אחרון!
ריבועי שיבולת שועל
לפני שאתם מתנפלים על "מילת מפתח + תיאור" – למה לא לנסות עוד כמה מנות קלות, מצוינות ומלאות בריאות.
הכי כיף לאכול בריא בלי להתפשר על הטעם. מה למשל? הנה עוד כמה רעיונות של מתכונים בריאים מושלמים. רק תבחרו!
מקור: ריבועי שיבולת שועל מתכון מאת: ירדנה ג'נאח
