חטיפים | כללי | ממתקים | מתכונים בריאים | מתכונים טבעוניים | מתכונים מומלצים | עוגיות | פרווה | רולדות
עוגיות פיצוחים וקורנפלקס קריספיים
מתכון ממצרכים שיש לכולם תמיד בבית, נותנים ערבוב קטן ומהיר בקערה ויאללה לתנור.
עוגיות פיצוחים ממכרות בטירוף בתוספת מפתיעה של קורנפלקס שלוקחת את הכל לשלב הבא.
עוגיות בריאות פיצוחים ממצרכים שיש לכולם תמיד בבית, נותנים ערבוב קטן ומהיר בקערה ויאללה לתנור.
עוגיות פיצוחים מושלמות לנשנוש טבעוני ליד הקפה או התה, ללא סוכר לבן ולא מתוקות מדי, מתכון שחבל לפספס!
עוגיות פיצוחים וקורנפלקס קריספיים
מתכון ממצרכים שיש לכולם תמיד בבית, נותנים ערבוב קטן ומהיר בקערה ויאללה לתנור.
לדרג
ציוד
כוס חד פעמי לשתייה חמה
תבנית אפייה בינונית
המצרכים
- 2 כוסות קורנפלקס רגיל
- ½ כוס שומשום
- 1 כוס גרעיני חמניה
- 1 כוס גרעיני דלעת
- 1 כוס שקדים פרוסים
- ¾ כוס מייפל / דבש
- 2 כפות שמן (כל שמן שתרצו יעבוד כולל שמן קוקוס)
אופן ההכנה
- מחממים את המייפל והשמן בסיר קטן עד שהמייפל חם (אין צורך להגיע ממש לרתיחה חזקה).
- בינתיים מערבבים בקערה קורנפלקס, גרעיני דלעת, גרעיני חמנייה ושקדים.
- מוסיפים את המייפל והשמן לתערובת ומערבבים היטב היטב עד שהכל מצופה.
- מעבירים לתבנית תנור עם נייר אפייה משומן מעט בספריי שמן, ומשטחים לשכבה כמה שיותר אחידה.
- אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות במשך 13 דקות או עד שהכל זהוב יפה.
- מקררים לגמרי ורק אז שוברים לצ’אנקים גדולים יותר או פחות, אל פי העדפתכם, ושומרים בצנצנת סגורה מחוץ למקרר.
הערות וטיפים
לחתוך לריבועים כשזה במצב פושר, לא חם ולא קר.
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.
הבמה כולה שלכם:
"תודה על המתכון הנהדר!"
נעומי בלוך
רק עוד דבר אחד אחרון!
לפני שאתם מתנפלים על "מילת מפתח + תיאור" – למה לא לנסות עוד כמה מנות קלות, מצוינות ומלאות בריאות.
מקור: Eti Zohar Zohar
אפשר להחליף לפצפוצי אורז
היי מירי,
אכן כן, בהצלחה!
טעים מאוווווד!
אחד הדברים המושלמים שטעמתי בחיים שלי..
שווה לנסות!
היי אביה,
איזה כיף!!
נשמח לראות איך יצא בקבוצה 🙂
שבת שלום