קציצות עוף ברוטב צהוב
קציצות עוף ברוטב צהוב עם אפונה ותפוחי אדמה! מתכון לארוחה מזינה וטעימה שמכינים בסיר אחד וכל המשפחה תתלהב!
כל מי שיש לו ילדים יודע שלהכין ארוחה שכל הילדים אוהבים ושגם תהיה מזינה מספיק, זו יכולה להיות משימה כמעט בלתי אפשרית, אלא אם מדובר בשניצל וצ'יפס.
אז כדי להוריד מכם דאגה אחת השבוע, יש לנו מתכון לארוחה טעימה שכל הילדים יאכלו בהנאה והיא עשירה ומזינה! מתכון פשוט להכנה ותקבלו ארוחה מלאה וטעימה שתספיק לכל המשפחה וכולם גם יבקשו תוספת!
למה באמת כדאי לכם:
- מתכון קל ופשוט, שמכינים בסיר אחד וכולם יכולים להכין בבית בקלות!
- קציצות עוף ברוטב צהוב, המנה הכי מבוקשת בקרב הילדים!
- ארוחה עשירה ומזינה, המכילה את כל הערכים התזונתיים שמומלץ לצרוך!
- ארוחה מושלמת לארוחת צהריים ולארוחת ערב גם בימי השבוע וגם בסופי השבוע!
שורה תחתונה: אם אתם רוצים לעבור יום בלי לדאוג לתזונת הילדים, כדאי להכין קציצות עוף ברוטב צהוב!
אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
אז איך מכינים?
קציצות עוף ברוטב צהוב
ציוד
המצרכים
לקציצות:
- ½ קילו חזה עוף (טחון)
- 1 בצל (קצוץ)
- 1 חבילה פטרוזיליה
- 1 ביצה
- ¼ כוס פירורי לחם
- 1 כף מלח
- ½ כפית פלפל שחור
- 1 כף כורכום
- 1 כף מרק עוף
- 1 כף פפריקה מתוקה
- ½ כפית כמון
לרוטב:
- 1 כפית מלח
- ¼ כפית פלפל שחור
- 1 כף כרכום
- 1 כף מרק עוף
- 1 כף כורכום
- ½ כפית טימין
- ½ כפית כמון
- 4 כפות שמן
- 1 בצל
- תפוח אדמה (חתוך לקוביות - כמה שאוהבים)
- אפונה (כמה שאוהבים)
אופן ההכנה
להכנת הקציצות:
- לחתוך את הבצל והפטרוזיליה דק לערבב עם כל רכיבי הקציצה בקערה.
- להוסיף תבלינים ביצה פירורי לחם ולערבב היטב עם החזה עוף טחון.
- להכין קציצות עגולות להעזר בקערת מים בצד לטבול ידיים לכל כדור כדי שלא ידבקו הידיים לעיסה.
להכנת הרוטב:
- לטגן בצל עם 4 כפות שמן עד הזהבה ולהוסיף את קוביות תפוח אדמה.
- להוסיף תבלינים ואז אפונה ולכסות עם מים בגובה 2 ס''מ מעל התבשיל. לבשל 15 דקות.
- אחרי שהתפוח אדמה התרכך מעט נוסיף את כדורי הקציצות ונמשיך לבשל 15 דקות.
רק עוד דבר אחד אחרון!
הילדים בבית ומשועממים? זללו את הכל ועדיין מבקשים משהו טעים? אל דאגה!
עוד מתכונים מעניינים באתר
רוצים עוד? הנה כמה המלצות של מתכונים לילדים שימתיקו להם – ולכם – את הקיץ ואת כל השנה!
מקור: Tali Davidov
היי
לא כתוב להוסיף מים
צריך?
היי חלי,
את צודקת, תודה רבה ששמת לב. הוספנו את המים בהוראות ההכנה.
בהצלחה!
מתכון מעולה! הילדים אהבו!!
היי קרן,
מעולה!! נשמח לראות תמונות בקבוצה 🙂