מתכונים ב-10 דקות

  • מעדן חבל על הזמן בכלום זמן: כדורי טחינה טבעוניים וללא גלוטן (כדורי חלבה)

  • סוגר את הפינה לארוחת ערב: לחם טחינה עשיר, משביע ובריא (ללא קמח וקל במיוחד)

  • כמו בהולנד, פי אלףף יותר טעים: פנקייק תפוחים עסיסי ורך (פינוק מתוק בכל זמן שמתחשק)

  • קיש ברוקולי לסופ”ש: מתכון פשטידת ברוקולי פרווה שתופתעו כמה טעימה (ובריאה!)

  • טעימות עד הירח וחזרה: עוגיות שקדים טחונים טבעוניות (סהרונים פריכים ללא ביצים)

  • בריאות מתוקה: עוגת בננות בחושה עם אגוזים ב-10 דקות (ללא סוכר מעובד וקמח לבן!)

  • בלי עבודה מיותרת: עוגה בחושה אגוזים וקפה הכי קלה להכנה (ללא מיקסר!)

  • נחטפים כמו גרעינים: קרקרים מלוחים מעולים (כשהבטן מקרקרת לנשנוש טעים…)

  • מלא אנרגיה: סלט כרוב לבן וקריספי (עם שברי בייגלה בטעם דבש, חרדל ובצל)

  • מתכון לפנקייק אליפות ללא גלוטן אבל מלא מתיקות (5 דקות והמון אהבה!)

  • כרובית מטוגנת או אפויה מעלפת ויפה (עסיסיות ובשרניות בדיוק כמוהו!)

  • 2 מצרכים בלבד: חטיף שומשום ביתי משגע שלא תאמינו כמה קל להכין!

  • מתמר או שרי: סלט עגבניות חריף ומטריף (5 דקות על השעון, טעם מקפיץ על הלשון)

  • בטעם של ילדות: סלט חצילים בתחמיץ שהולך להיות סלט קבוע לפחות פעם בשבוע!

  • קציצות ירק מעלפות בצ'יק צ'ק – חגיגה בכל ביס! (+ טיפ חשוב לא לספוג שמן)

  • לביבות תפוחי אדמה ובטטה ללא גלוטן וקמח, אבל עם טעם מושלם

  • אבקת מרק ביתית – הכי טבעית, הכי בריאה (עושר טעמים לכל מרק ותבשיל)

  • לתבל, לערבל, להתענג: סלט אבוקדו צבעוני וטעים (סלט שכולו בריאות, טריות וקלילות)

  • בול מה שצריך להפסקת קפה: עוגיות טחינה וכוסמין מלא נמסות בפה

  • לביבות ירק בצ'יק צ'ק: עסיסיות, רכות וצבעוניות עם מעטה קריספי שחום ויפהפה

  • בקערה אחת וללא מיקסר: עוגיות גרנולה ב-5 דקות (בטעם איכותי ובלתי מתפשר!)

  • פסגת האושר: עוגת שוקולד חמה ב-10 דקות ללא אפייה (נוטפת מתיקות שוקולדית!)

  • יעיפו אתכם לעננים: קציצות כרובית וברוקולי (קריספיות בחוץ, רכות וענניות מבפנים!)

  • נשנוש מושלם לתה: עוגיות מלוחות פריכות ונדירות – עם ים שומשום בפנים ומעל!