עוגיות תמרים ללא קמח וללא תוספת סוכר

עוגיות תמרים לא קמח וללא תוספת סוכר

קינוח בריאות בהכנה קלה

בהשראת: בטי דרעי

ציון 5 על ידי דירוג אחד

מחפשים קינוח טעים ומזין שגם ילדים וגם מבוגרים ייהנו ממנו? עוגיות תמרים אלה הן הפתרון המושלם! הן עשויות ממרכיבים טבעיים בלבד, ללא קמח וללא תוספת סוכר, כך שתוכלו ליהנות מהמתיקות הטבעית של התמרים בלי לחשש.

הכנת העוגיות פשוטה וקלה, ודורשת רק כמה דקות של עבודה. הן נאפות בתנור עד להזהבה קלה, ומתקבלות רכות מבפנים ופריכות מבחוץ.

[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/בטי-דרעי icon="" target="false" nofollow="false"] ספר המתכונים של בטי דרעי [/button]

[adinserter block="2"]

אז איך מכינים?

עוגיות תמרים לא קמח וללא תוספת סוכר

קינוח בריאות בהכנה קלה

ציון 5 על ידי דירוג אחד

לדרג

באדיבות: בטי דרעי

ציוד

תבנית אפייה בינונית

כוס מדידה אוניברסלית

[adinserter block="8"]

המצרכים

לבסיס:

• ▢ ½1 כוסות שקדים טחונים
• ▢ 1 כוס אגזי מלך טחונים
• ▢ ½ כוס שומשום
• ▢ ½ כוס טחינה גולמית
• ▢ 3-4 כוסות מייפל טבעי

למלית:

• ▢ 3-4 תמרים (מגולענים)
• ▢ 1 כפית קינמון

[adinserter block="6"] [adinserter block="12"]

אופן ההכנה

הכנת הבסיס:

• לערבב בקערה את מרכיבי הבסיס.

הכנת המלית:

• להכניס את התמרים לקערה ולמזוג עליהם מים רותחים עד לכיסוי.
• להמתין כ 10דקות ולסנן מהמים.
• למעוך את התמרים עם מזלג, להוסיף את הקינמון ולערבב.
• ליצור מתערובת השקדים כדורים בידיים רטובות ולשטח על היד.
• למלאת בממרח התמרים,לסגור לגלגל ולשטח, לשמור על צורה עגולה.
• להניח בתבנית אפיה מרופדת בנייר אפיה.
• לכניס לתנור שחומם מראש על חום של 180 מעלות למשך 10 דקות עד ששחים קצת בקצוות.
• להוציא ולקרר לטמפרטורת החדר.
• לשמור בקופסא אטומה.

[adinserter block="10"]

נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.

[adinserter block="4"]