מתכון פילה עוף בטאריאקי מושלם

פילה עוף בטאריאקי

מתכון מעולה לארוחה עשירה

בהשראת: אילנית בניזרי

ציון 4.23 על ידי 9 דירוגים

ארוחת צהריים קלה שמכינים לכל המשפחה – מתכון לפילה עוף צרוב שמתבשל ברוטב סויה וטריאקי מתקתק וסמיך.

מתכון מעולה לארוחה עשירה שמומלץ להגיש עם אורז עננים ואבוקדו.

[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/ אילנית-בניזרי icon="" target="false" nofollow="false"] ספר המתכונים של אילנית בניזרי [/button]

[adinserter block="2"]

אז איך מכינים?

פילה עוף בטאריאקי

מתכון מעולה לארוחה עשירה

ציון 4.23 על ידי 9 דירוגים

לדרג

באדיבות: אילנית בניזרי

ציוד

סיר סואטז'

[adinserter block="8"]

המצרכים

• ▢ 1 קילו (תבנית פילה עוף (נמכר בכל סופר, ניתן להמיר לפרגיות או לקוביות חזה עוף))
• ▢ 2 בצלים פרוסים רצועות
• ▢ ¼ כוס שמן
• ▢ 2 כפות טריאקי (ניתן להמיר לרוטב צ'ילי, או סצ'ואן או ברבקיו)
• ▢ 1 כף סילאן
• ▢ 1 כף תבלין פלדלפיה
• ▢ 1 כפית פפריקה
• ▢ מלח גס
• ▢ פלפל שחור גרוס

[adinserter block="6"] [adinserter block="12"]

אופן ההכנה

• נניח את הפילה עוף בקערה.
• להוסיף את התבלין פלדלפיה הפפריקה הסילאן והטראקי.
• לערבב היטב ולהכניס למקרר לרבע שעה.
• להזהיב בסיר סואטג' את הבצל בשמן.
• להניח את הפילטים בסיר, לאחר שנחו במקרר.
• לפזר מלח גס ופלפל שחור גרוס.
• לכסות במכסה לאחר 5 דקות להפוך אותם לצד שני ושוב לכסות.
• לבשל כרבע שעה להבה נמוכה אין צורך להוסיף מים מאחר והעוף מגיר נוזלים.
• להסיר מכסה לפזר שומשום ולבשל ללא מכסה לעוד 5 דקות.

[adinserter block="10"]

נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.

[adinserter block="4"]

רק עוד דבר אחד אחרון!

 פילה עוף בטאריאקי