ארוחות בוקר | ארוחות ערב | כללי | ללא גלוטן | ללא סוכר | ללא תוספת סוכר | מתכונים בריאים | מתכונים דיאטטים | מתכונים קלים | פרווה
טורטיה ללא גלוטן וללא סוכר
טורטיה ללא גלוטן וללא סוכר מדהימה - שתהיה מושלמת בכל פעם שתרצו להרשים את כולם
ערבוב מהיר, טיגון קליל, חיתוך קצר, גלגול זריז ו – והיא שלכם – טורטיה ללא גלוטן וללא סוכר מדהימה – שתהיה מושלמת בכל פעם שתרצו להרשים אורחים או להתפנק במשהו טעים במיוחד בלי רגשות אשמה מיותרים
מתכון לטורטיה דקה ורכה שמכינים מרכיבים משובחים שמתובלים היטב מכל טוב – ומתקבל שילוב מושלם לארוחת צהריים טעימה, קלה ומפנקת!
הטורטיה השובבה הזאת לא רק תענג את כל בלוטות הטעם שלכם, אלא תעמוד במלוא יופייה בכל שולחן שרוצה להשוויץ במנה מיוחדת, המצטיינת במראה מגרה שדורש לנגוס ממנו מייד!
אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
אז איך מכינים?
טורטיה ללא גלוטן וללא סוכר
טורטיה ללא גלוטן וללא סוכר מדהימה - שתהיה מושלמת בכל פעם שתרצו להרשים את כולם
לדרג
ציוד
מחבת טפלון
המצרכים
- 1 כוס שיבולת שועל דקה ללא גלוטן (טחונה)
- ½ כוס קמח חומוס
- 1 ביצה
- מלח (קורט)
- פלפל שחור (מעט)
- 1 צרור פטרוזיליה קצוצה
- 2-3 כוסות מים
אופן ההכנה
- נכניס לקערה ונערבב כוס שיבולת שועל דקה ללא גלוטן טחונה.
- נוסיף חצי כוס קמח חומוס, ביצה, מלח, פלפל שחור, צרור פטרוזיליה קצוצה דק דק ו2-3 כוסות מים,
- מוסיפים לאט לאט ומערבבים, אמור לצאת דליל, אך לא יותר מידיי.
- נחמם מחבת עם מעט שמן ומוזגים מהתערובת, משטחים, בודקים שנהיה זהוב והופכים, ממתינים עוד 2-3 דקות.
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.
רק עוד דבר אחד אחרון!
לפני שאתם מתנפלים על טורטיה מדהימה זו – למה לא לנסות עוד כמה מנות קלות, מצוינות ומלאות בריאות.
מקור: טורטיה ללא גלוטן מתכון מאת: dery.kitchen
