| | | | | | |

כרובית בתנור בשלמות טעמים בריאים

מתכון קליל ונהדר של כרובית בתנור שמוכנה בקלות ותצא מהאפייה יפה ושזופה, רכה ונמסה בפה.
בהשראת: כרמית דהאן
ציון 4.20 על ידי 10 דירוגים
כרובית בתנור

יש לכם כרובית במקרר? יש לכם ארוחת צהריים או ערב מהממת ומנצחת, בריאה ועסיסית.

כרובית היא אחד הירקות הטעימים, הבריאים והקלים ביותר להכנה, ובמתכון הזה שלנו של כרובית בתנור היא תצא אפויה ושזופה, רכה ונמסה ועטופה במעטה פירורי לחם ושומשום קראנצ'יים מתובלים בשלמות.

כשכל הטוב הזה טבול ברוטב צ'ילי מתוק ועשיר או בטחינה ירוקה סמיכה ומלאת טעמים נהדרים – יש לכם תוספת מושלמת לכל ארוחה, לצד מתבלים טעימים אחרים וסלט גדול

ספר המתכונים של כרמית דהאן

כרובית בתנור
צילום: כרמית דהאן

למה באמת כדאי לכם: כרובית בתנור

  • יש לכם כרובית במקרר? יש לכם כרובית בתנור מושלמת לארוחת צהריים או ערב מנצחת
  • כרובית בתנור אפויה ושזופה, רכה ונמסה עטופה בפירורי לחם ושומשום קראנצ'יים מתובלים בשלמות.
  • רק לטבול ברוטב צ'ילי מתוק ועשיר או בטחינה ירוקה סמיכה ולהתמכר לכל ביס

שורה תחתונה: כרובית בתנור היא תוספת מושלמת לכל ארוחה, לצד מתבלים טעימים אחרים וסלט גדול

 

אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
 דרגו את המתכון כאן

אז איך מכינים?

כרובית בתנור

כרובית בתנור בשלמות טעמים בריאים

מתכון קליל ונהדר של כרובית בתנור שמוכנה בקלות ותצא מהאפייה יפה ושזופה, רכה ונמסה בפה.
ציון 4.20 על ידי 10 דירוגים
לדרג
באדיבות: כרמית דהאן

המצרכים

  • כרובית שלמה נקיה מעלים
  • מים רותחים
  • כף מלח
  • ביצה
  • מלח
  • פלפל שחור גרוס
  • כפית שטוחה פפריקה מתוקה
  • פירורי לחם
  • פירורי פנקו
  • שומשום
  • רוטב צ'ילי / טחינה ירוקה

אופן ההכנה

  • מכניסים את הכרובית לקערה גדולה ושופכים עליה מים רותחים עד לכיסוי.
  • מוסיפים כף מלח, משרים את הכרובית במים למשך כעשרים דקות, מסננים מהמים ונותנים לכרובית לעמוד במסננת לעוד כעשר דקות עד שירדו ממנה כל המים.
  • מעבירים את הכרובית לתבנית תנור רחבה מרופדת בנייר אפייה. טורפים ביצה עם מלח, פלפל שחור ופפריקה מתוקה ומברישים היטב את הכרובית בביצה.
  • מפזרים על הכרובית פירורי לחם מעורבבים עם פירורי פנקו ושומשום ומכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות למשך כ-45 דקות.
  • לאחר האפייה מעבירים את הכרובית בזהירות לצלחת הגשה ויוצקים מעל רוטב צ'ילי / טחינה ירוקה כשהכרובית עדיין חמה.
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.

כרובית בתנור
צילום: כרמית דהאן

רוצים הזדמנות לככב באתר?! הגיבו למטה או שלחו לנו את התמונות שלכם למתכון!


רק עוד דבר אחד אחרון!  

נמנעים מבשר? פשוט נמאס ובא לכם צמחוני? סידרנו אתכם!

עוד מתכונים מעניינים באתר

Similar Posts

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ניסית את המתכון? איך יצא?