בראוניז ללא גלוטן וללא סוכר
עוגיות ברואניז ללא גלוטן וללא סוכר עם טעם עשיר ומפנק! מתכון פשוט להכנת בראוניז משגעים!
אם אתם אוהבים שוקולד, אבל מנסים לשמור על המשקל זה בדיוק המתכון בשבילכם! מתכון לעוגיות שוקולד טעימות, שאי אפשר להפסיק לאכול! עוגיות במרקם משגע וטעם מפנק של שוקולד איכותי שיעשו לכם את השבת!
מתכון פשוט שכל אחד יכול להכין בקלות ותקבלו קינוח שאפשר לאכול בלי בקרה. מושלמות להגשה בכל זמן וכולם יתלהבו, גם הילדים וגם המבוגרים! מתכון שחייבים להכין פעם אחת כדי להבין!
למה באמת כדאי לכם:
- עוגיות ברואניז עשירות בשוקולד ומפנקות שיעשו לכם את היום!
- מתכון פשוט, שכולם יכולים להכין בקלות ולא משאיר מקום לטעויות!
- בראוניז ללא גלוטן וללא סוכר, במתכונת בריאה יותר וכולם יכולים ליהנות מהם!
- עוגיות מושלמות להגשה גם באירוח, בסופ"ש וכל רגע נתון!
שורה תחתונה: עוגיות בראוניז יכולות להיות טעימות גם בגרסה בריאה יותר, נטולת גלוטן וסוכר. תכינו ותבינו!
אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
אז איך מכינים?
בראוניז ללא גלוטן וללא סוכר
ציוד
המצרכים
- 3 ביצים
- ⅓ כוס מייפל
- 4 כפות קמח שקדים
- ⅓ כוס שמן זרעי ענבים
- 2 חפיסות שוקולד מריר 60% ללא סוכר (200 גרם)
אופן ההכנה
- נקציף היטב לקצף תפוח את הביצים עם המייפל.
- נמיס במיקרו את השוקולד עם השמן ונוסיף לקצף הביצים.
- נוסיף גם את הקמח והשקדים לבלילה.
- נאפה בתנור על חום של 180 מעלות למשך 23 דקות.
- נקפיא ונחתוך לריבועים קטנים.
שאלות נפוצות: בראוניז ללא גלוטן
| האם יעבוד גם עם שמן קנולה/ שמן קוקוס? כן בטח. |
רק עוד דבר אחד אחרון!
המתכון הזה מוכיח שוב את מה שידענו תמיד – אפשר לאכול טוב גם כששומרים על המשקל…
עוד מתכונים מעניינים באתר
צריכים עוד הוכחות? בבקשה עוד מלא מתכונים דיאטטים מושלמים שיעשו לכם טעים – מחכים עכשיו באתר!
מקור: בראוניז ללא גלוטן מתכון מאת: Lahav Sarit
