כרעיים עוף בתנור במרינדה מטריפה (פינוש)
מתכון לארוחה עשירה וטעימה, שמכינים מהירות בימים עמוסים של אמצע השבוע. ארוחה מלאה ועשירה, שהמשפחה תמיד שמחה לאכול ותמיד מרעיפה אין־ספור מחמאות! כרעיים בתנור עם תפוחי אדמה, הארוחה הכי קלאסית וטעימה שיש! ארוחה מלאה לכל המשפחה!
כרעיים עוף במרינדה (פינוש)
כרעיים בתנור עם תפוחי אדמה, הארוחה הכי קלאסית וטעימה שיש! ארוחה מלאה לכל המשפחה!
לפעמים אני מגוונת ומכינה למשפחה שלי ארוחות יוצאות דופן, אבל הילדים לא תמיד אוכלים בשמחה. אז כשאני רוצה 'ללכת על בטוח', אני מכינה את המתכון של עוף עם תפוחי אדמה בתנור!
מתכון לארוחה עשירה וטעימה, שמכינים מהירות בימים עמוסים של אמצע השבוע. ארוחה מלאה ועשירה, שהמשפחה תמיד שמחה לאכול ותמיד מרעיפה אין־ספור מחמאות!
[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/חיה-הלפרין " icon="" target="false" nofollow="false"]ספר המתכונים של חיה הלפרין [/button]
למה באמת כדאי לכם:
- ארוחה מלאה שמכינים בכלום זמן ומספיקה לכל המשפחה!
- ארוחה עשירה ומזינה המכילה חלבונים ופחמימות ולא צריך תוספת בצד!
- כרעיים בתנור עם תפוחי אדמה בתנור, ארוחה טעימה, קלאסית והכי בטוחה שיש!
- ארוחה מושלמת להכנה באמצע השבוע, בימים עמוסים וכשאין זמן!
שורה תחתונה: כשאתם רוצים להיות בטוחים שהילדים אוכלים בהנאה תכינו להם כרעיים בתנור!
כרעיים עוף במרינדה (פינוש)
ציוד
המצרכים
- 4 כרעיים (מפורקות)
- ¼1 כוסות מיץ עגבניות
- ⅓ כוס מייפל
- ⅓ כוס סויה
- 5-6 שיני שום (כתושות)
אופן ההכנה
- לבשל מעט את המרכיבים לצמצום.
- להניח בתבנית תפוחי אדמה, בטטות, ומעל את העוף/ פרגית.
- לתבל בפלפל שחור גרוס את העוף ושום.
- לשפוך את הרוטב ולאפות פתוח על חום של 220 מעלות 15 דקות.
- להוריד את החום ל 160 ולאפות פתוח כשעה וחצי.
[adinserter block="4"]
רק עוד דבר אחד אחרון!
שבת מלכה כאן – ואיתה הזמן לנוח וגם להתפנק עם המשפחה!
עוד מתכונים מעניינים באתר
- עוגת שוקולד פרווה חובה כל שבת
- פשטידת תפוחי אדמה מנצחת
- עוגת זברה בחושה מרשימה (סרטון הכנה)
- קציצות בשר טחון של אמא
בא לכם עוד? עשרות מתכונים לשבת מושלמים מחכים לכם – עכשיו באתר!
מקור: Haya Halperin