ערב של טוב וטעים: סלט טונה בריא, עשיר ומהיר (אין מרענן וקל ממנו!)
מחפשים ארוחת ערב טעימה ומיוחדת? הכינו סלט טונה מרענן, מהיר ועשיר שאין טעים ממנו! עם נבטי חמנייה וברוקולי מלאי טעם מיוחד, שפע ירקות מלאי עסיסיות, רוטב סילאן מתקתק ולימוני ושפע טונה מלאת חלבונים וגבינת פטה רכה ונמסה – וקיבלתם מנת אליפות גם לבוקר לצד קרקרים פריכים, לחם טחינה טרי או לגמרי לבד!
סלט טונה בריא, עשיר ומהיר

[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/צביה-אורן icon="" target="false" nofollow="false"]ספר המתכונים של צביה אורן [/button]

[adinserter block="2"]
למה באמת כדאי לכם: סלט טונה
- סלט טונה מתכון הכי קל ומהיר שתכינו!
- כמה דקות ויש לכם ארוחת ערב קלילה במיוחד עם סלט טונה מרענן ומשביע!
- יבוא מעולה לצד קרקרים פריכים, לחם טחינה טרי או לגמרי לבד!
אהבתם את המתכון? ספרו לכולם! דרגו את המתכון כאן
איך מכינים? סלט טונה

סלט טונה בריא, עשיר ומהיר
המצרכים
- צרור נבטי חמנייה
- צרור נבטי ברוקולי
- פלפל אדום חתוך לרצועות או קוביות
- 2 מלפפונים ירוקים חתוכים לקוביות
- עגבניות שרי חתוכות
- קוביות גבינת פטה עזים
- 1 קופסת טונה
- חצאי תפוחי אדמה אפויים בתנור
לרוטב:
- 2 כפות שמן זית
- 3 כפות מיץ לימון
- 1 כפית סילאן
אופן ההכנה
- לחתוך את הירקות ולשים בקערה, להוסיף מעל טונה, לערבב היטב את חומרי הרוטב לזלף מעל הסלט
[adinserter block="4"]

רק עוד דבר אחד אחרון!
שעת ערב, כל המשפחה בבית וכל המשפחה רעבה? לא להילחץ – אלא לדפדף!
עוד מתכונים מעניינים באתר
- עראיס ביתי קל מפנק
- קציצות ירק ב-10 דקות
- פסטה ברוטב עגבניות קלה
- סלט ביצים ב-4 רכיבים
- מרק שעועית לבנה של אמא
בא לכם עוד? עשרות מתכוני ארוחת ערב מושלמים מחכים לכם – עכשיו באתר!
