| | | | | |

סלט טונה בריא, עשיר ומהיר

ארוחת ערב טעימה? הכינו סלט טונה מרענן, מהיר ועשיר! עם נבטים וירקות עסיסיים, רוטב מתקתק ולימוני, טונה מלאת חלבון ותפו"א ופטה רכים - מנה אליפות לצד קרקרים, לחם טרי או לבד
בהשראת: צביה אורן
ציון 4.60 על ידי 5 דירוגים
סלט טונה מתכון

מחפשים ארוחת ערב בריאה, טעימה ומיוחדת? הפעם באמת הולך להיות טעים לכם על הצלחת, ובעיקר פשוט וקל.

ככה זה כשהערב מכינים במהירות סלט טונה מרענן ועשיר שאין טעים ממנו!

עם נבטי חמנייה וברוקולי מלאי טעם מיוחד, מלפפונים, פלפלים ועגבניות מלאי עסיסיות, רוטב סילאן מתקתק ולימוני ושפע של טונה מלאת חלבונים ותפו"א וגבינת פטה רכים ונמסים – סידרתם לכם מנה מהממת של סלט טונה שיבוא מעולה גם בבוקר, ובוודאי עם קרקרים פריכים, לחם טחינה טרי או לגמרי לבד!

ספר המתכונים של צביה אורן

סלט טונה
צילום: צביה אורן

למה באמת כדאי לכם: סלט טונה

  • סלט טונה מתכון הכי קל ומהיר שתכינו!
  • כמה דקות ויש לכם ארוחת ערב קלילה במיוחד עם סלט טונה מרענן ומשביע!
  • יבוא מעולה לצד קרקרים פריכים, לחם טחינה טרי או לגמרי לבד!

שורה תחתונה: ארוחת ערב מהירה שבקלות תהפוך גם לארוחת בוקר או צהרים קלה ומפנקת!

 

אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
 דרגו את המתכון כאן

איך מכינים? סלט טונה

סלט טונה מתכון

סלט טונה בריא, עשיר ומהיר

ארוחת ערב טעימה? הכינו סלט טונה מרענן, מהיר ועשיר! עם נבטים וירקות עסיסיים, רוטב מתקתק ולימוני, טונה מלאת חלבון ותפו"א ופטה רכים - מנה אליפות לצד קרקרים, לחם טרי או לבד
ציון 4.60 על ידי 5 דירוגים
לדרג
באדיבות: צביה אורן

המצרכים

  • צרור נבטי חמנייה
  • צרור נבטי ברוקולי
  • פלפל אדום חתוך לרצועות או קוביות
  • 2 מלפפונים ירוקים חתוכים לקוביות
  • עגבניות שרי חתוכות
  • קוביות גבינת פטה עזים
  • 1 קופסת טונה
  • חצאי תפוחי אדמה אפויים בתנור

לרוטב:

  • 2 כפות שמן זית
  • 3 כפות מיץ לימון
  • 1 כפית סילאן

אופן ההכנה

  • לחתוך את הירקות ולשים בקערה, להוסיף מעל טונה, לערבב היטב את חומרי הרוטב לזלף מעל הסלט
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.

סלט טונה מתכון
צילום: צביה אורן

רוצים הזדמנות לככב באתר?! הגיבו למטה או שלחו לנו את התמונות שלכם למתכון!


רק עוד דבר אחד אחרון!

שעת ערב, כל המשפחה בבית וכל המשפחה רעבה? לא להילחץ – אלא לדפדף!

עוד מתכונים מעניינים באתר

מקור: צביה אורן

Similar Posts

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ניסית את המתכון? איך יצא?




Advertisements