עוגיות שיבולת שועל פריכות עם פיצוחים – פינוק בריא ליד הקפה (+ גרסה ללא סוכר או טבעונית)

עוגיות שיבולת שועל פריכות עם פיצוחים.

עוגיות שיבולת שועל פריכות ילוו אתכם לאורך היום במתיקות מושלמת, פריכות מענגת ועושר טעמים של פיצוחים קריספיים בניחוח קינמון משכר! הכנה קלה, גרסה טבעונית ונטולת סוכר. שלמות!

בהשראת: עידית מרום

ציון 4.25 על ידי 8 דירוגים

קחו כמות נדיבה של פיצוחים טעימים – שבבי שקדים, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, שומשום וחמוציות, הצמידו להם קצת שיבולת שועל רכה אבל קריספית במידה – וקיבלתם ביס מושלם ומפנק מלא בריאות מפנקת!

עוגיות שיבולת שועל פריכות נזללות בהנאה בבוקר לחוץ, כמנת ביניים משביעה, ולסיום טעים לארוחת ערב. מושלמות גם לאירוח, אחרי צום יום כיפור, למשלוחי מנות, ותכלס תמיד!

הכנה סופר פשוטה, רכיבים איכותיים, גרסה טבעונית ונטולת סוכר – ויש לכם פינוק נהדר לצד קנקנן תה חם או קפה מהביל – שיפתיעו אתכם במתיקות מושלמת, פריכות מענגת ועושר טעמים בניחוחות קינמון וטחינה

[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/עידית-מרום icon="" target="false" nofollow="false"]ספר המתכונים של עידית מרום[/button]

עוגיות שיבולת שועל פריכות עם פיצוחים.

עוגיות שיבולת שועל פריכות ילוו אתכם לאורך היום במתיקות מושלמת, פריכות מענגת ועושר טעמים של פיצוחים קריספיים בניחוח קינמון משכר! הכנה קלה, גרסה טבעונית ונטולת סוכר. שלמות!

ציון 4.25 על ידי 8 דירוגים

לדרג

באדיבות: עידית מרום

[adinserter block="8"]

המצרכים

• ▢ ½1 כוס קוואקר דק
• ▢ ½1 כוס קמח כוסמין מלא
• ▢ ¾ כוס סוכר קוקוס (או ממתיק סוויטאנגו לנמנעים מסוכר)
• ▢ כוס כוס פיצוחים - שבבי שקדים, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, שומשום וחמוציות
• ▢ 1 כפית גדושה קינמון
• ▢ 1 כפית אבקת סודה לשתייה
• ▢ ½ כפית אבקת אפיה
• ▢ קורט מלח
• ▢ 2 ביצים (או עוד 1/4 כוס טחינה גולמית)
• ▢ ¼ כוס טחינה גולמית
• ▢ ½ כוס שמן קוקוס

[adinserter block="6"] [adinserter block="12"]

אופן ההכנה

• נערבב את כל המרכיבים היבשים היטב, נוסיף את הרטובים ובעזרת ידיים רטובות נלוש היטב את התערובת עד לקבלת בצק עוגיות אחיד ומעט דביק.
• נגלגל כדורים מהתערובת ונפחוס אותם על תבנית מרופדת בנייר אפיה (העוגייה צריכה להיות יחסית שטוחה בשביל שתהיה כמה שיותר פריכה בסיום האפיה).
• נכניס לתנור שחומם על 170 מעלות ל-10 דקות בדיוק. להמתין לקירור מלא, ולאחסן בקופסא אטומה.

[adinserter block="10"]

נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.