פשטידות ירקות פרווה

מכינים בקלי קלות ונהנים ממנה בריאה ומענגת מושלמת לארוחת בוקר או ערב.

בהשראת: בלה שליו

ציון 4.58 על ידי 7 דירוגים

פשטידת ירקות פרווה משגעת, שניתן להכין גם חלבית ולשדרג עם גבינה בולגרית! מתכון מושלם לפשטידה משגעת שמתאימה לכל ארוחה!

מי שאוהב פשטידות ודאי יאהב את הפשטידה שבמתכון הזה, פשטידת ירקות עשירה בירקות ועשירה בערכים תזונתיים גבוהים! מושלמת להגשה גם לילדים שלא משתפים פעולה עם אכילת ירקות ביום־יום.

מתכון קל בטירוף, כל הרכיבים בקערה ולתבנית ואפשר להכין גם בצורת הגשה על פשטידות אישיות. כך או כך – זו אחת הפשטידות הטעימות והעשירות שיש וכיף לאכול אותה גם בתור מנה ראשונה וגם בתור עיקרית עם סלט ירוק בצד.

ספר המתכונים של בלה שליו

פשטידות ירקות פרווה

מכינים בקלי קלות ונהנים ממנה בריאה ומענגת מושלמת לארוחת בוקר או ערב.

ציון 4.58 על ידי 7 דירוגים

לדרג

באדיבות: בלה שליו

ציוד

תבנית מאפינס

המצרכים

• ▢ 6 בצל ירוק
• ▢ 2 קישואים
• ▢ 1 גזר (לגרד בפומפייה )
• ▢ 1 כוס אפונה ירוקה (סנפרוסט)
• ▢ 1 כוס שעועית ירוקה (סנפרוסט)
• ▢ ¼ צרור פטרוזיליה (קצוצה)
• ▢ 6 פטריות טריות (חתוכות)
• ▢ 4 ביצים
• ▢ 2 כפות קמח כוסמין
• ▢ 1 שקית אבקת אפייה (10 גרם)
• ▢ ¼ כוס שמן
• ▢ ½ כפית מלח
• ▢ פלפל שחור גרוס (מעט)
• ▢ גבינה בולגרית (קוביות - למי שאוהב)

אופן ההכנה

• נערבב את כל המרכיבים יחד היטב.
• נשמן תבנית של מאפינס ונשפוך לתוכה.
• נשים בתנור על 200 מעלות בערך לחצי שעה.

נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.