הטעים, בריא וטוב: פשטידת תרד וגבינות שתככב בארוחת ערב (כולה 10 דקות!!)

פשטידת תרד וגבינות חלומית ובריאה

10 דקות + חצי שעה אפייה – וקיבלתם פשטידת תרד וגבינות שמוכיחה שלאכול טוב ובריא לא צריך יותר! מרקם רך, אוורירי ונמס בפה, תרד עסיסי, סלט רענן בצד, ומנה אחת מזינה וטעימה שכווולם יאהבו

בהשראת: עידית מרום

ציון 4.67 על ידי 6 דירוגים

מי אמר שצריך לעבוד קשה כדי לאכול טוב ובריא ולהתפנק עם פשטידת תרד וגבינות רכה, אוורירית ומענגת?

10 דקות הכנה, חצי שעה אפייה, וזהו – מהתנור תצא לכם תיכף פשטידת תרד דיאטטית לא פחות ממעולה

מאפה תרד וגבינות עסיסי וממכר, במרקם גבינות רך ונמס בפה, ניחוחות עשירים של אפייה ארומטית, ולצד סלט גדול ורענן – יש לכם מנה מנצחת, בריאה, מזינה וטעימה שכוווולם יאהבו!

[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/עידית-מרום icon="" target="false" nofollow="false"]ספר המתכונים של עידית מרום[/button]

פשטידת תרד וגבינות חלומית ובריאה

10 דקות + חצי שעה אפייה – וקיבלתם פשטידת תרד וגבינות שמוכיחה שלאכול טוב ובריא לא צריך יותר! מרקם רך, אוורירי ונמס בפה, תרד עסיסי, סלט רענן בצד, ומנה אחת מזינה וטעימה שכווולם יאהבו

ציון 4.67 על ידי 6 דירוגים

לדרג

באדיבות: עידית מרום

[adinserter block="8"]

המצרכים

• ▢ 2 בצלים פרוסים לטבעות ומטוגנים בכף שמן זית
• ▢ 1 כוס מדליוני תרד מופשרים ומסוננים מנוזלים
• ▢ 3 ביצים
• ▢ 1 גביע קוטג'
• ▢ 1 גביע שמנת חמוצה 9%
• ▢ ½ כוס מוצרלה מגוררת
• ▢ 1 כוס קמח כוסמין מלא
• ▢ ½ כוס קוואקר
• ▢ מלח, אבקת בצל טבעית, מעט אגוז מוסקט
• ▢ 1 כפית אבקת אפייה

[adinserter block="6"] [adinserter block="12"]

אופן ההכנה

• בקערה גדולה נטרוף היטב ביצים עם גבינות ותבלינים, נוסיף בצל, תרד ותבלינים ונערבב
• נוסיף קמח, קוואקר ואבקת אפייה. נערבב עד לאיחוד. נעביר לשתי תבניות אינגליש מרופדות בנייר אפיה ונכניס לתנור שחומם על 170 מעלות לאפיה של 30-40 דקות, עד שהפשטידות מזהיבות יפה.
• להמתין לקירור, לפרוס ולהגיש לצד סלט

[adinserter block="10"]

נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.