לחדש את האנרגיה: חטיף בריאות ביתי וטעים (הכנה קלילה, הנאה כפולה!)
לפני אימון מאומץ, לפתיחת יום עמוס ותמיד כשמתחשק משהו מתוק ומפנק – חטיף בריאות ביתי מעולה ישמח אתכם בהכנה קלילה, תערובת מעולה, הנאה כפולה עם שילוב מושלם של שיבולת שועל קריספית, שקדים טחונים, תמרים רכים ומתיקות מעודנת של חמאת בוטנים
חטיף בריאות ביתי: אנרגיה חדשה ומתקה
לרגעים שצריכים אנרגיה מחודשת, לפני אימון מאומץ או מוקדם בוקר לפני שמתחילים יום עמוס, אבל בעיקר כך סתם כשמתחשק משהו מתוק ומפנק!
בדיוק בשביל כל אלו איזה כיף שתמיד יש במקרר חטיף בריאות ביתי מעולה, מלטף כל חיך ומשמח כל לשון?
כדורי הבריאות האלה מלאים בכל טוב של שיבולת שועל קריספית, שקדים טחונים, תמרים רכים ומתיקות מעודנת של חמאת בוטנים. הכנה קלילה, תערובת מעולה, הנאה כפולה!
[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/עידית-מרום icon="" target="false" nofollow="false"]ספר המתכונים של עידית מרום[/button]
[adinserter block="2"]
למה באמת כדאי לכם: חטיף בריאות ביתי
- לאנרגיה מחודשת, לפני אימון מאומץ או לפתיחת יום עמוס
- הכנה קלילה, תערובת מעולה, הנאה כפולה!
- כדורי בריאות מלאים בכל טוב
שורה תחתונה: מלטף כל חיך ומשמח כל לשון
אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
דרגו את המתכון כאן
איך מכינים? חטיף בריאות ביתי
חטיף בריאות ביתי: אנרגיה חדשה ומתקה
המצרכים
- 1 כוס שבולת שועל ( קלויה במחבת)
- 1 כוס שקדים (טחונים)
- 2 כפות זרעי צ׳יה
- 1 חבילת תמרים (בואקום)
- 2 כפיות קקאו טבעי (איכותי)
- ⅓ כוס חמאת בוטנים טבעית
- ⅓ כוס טחינה גולמית
אופן ההכנה
- ללוש את כל הרכיבים יחד בידיים רטובות עד לקבלת בצק נוח
- לגלגל כדורים ולצפות בקוקוס/זרעי צ׳יה /שומשום.
- לשמור במקפיא /במקרר בקופסא אטומה עד כחודש
[adinserter block="4"]
הבמה כולם שלכם:
במקום טחינה הוספתי שקדיה וגם קצת קינמון…
רוצים הזדמנות לככב באתר?! הגיבו למטה או שלחו לנו את התמונות שלכם למתכון!
רק עוד דבר אחד אחרון!
חידשתם מלאי עוגיות ליד הקפה? מה עם זה של שבוע הבא?
- עוד מתכוני עוגיות קלים ומובחרים שתמיד ימתיקו לכם את הפסקת הקפה מחכים למטה. אל תהססו, אל תפספסו!
אפשר להשתמש בשיבולת שועל להכנה מהירה?
היי דינה,
אכן כן, בהצלחה 🙂