שניצל בתנור מגולגל בירקות בטעם מושלם

שניצל בתנור מגולגל בירקות

מתכון מנצח בשתי אפשרויות הכנה, בוחרים לטגן או מעדיפים שניצל בתנור ללא שמן, הטעם תמיד נפלא!

בהשראת: אתי זוהר

ציון 4.50 על ידי 2 דירוגים

שניצל בתנור ממולא ירקות, שילוב מושלם שיוצא טעים אפוי בתנור או מטוגן במחבת.

מתכון מנצח בשתי אפשרויות הכנה, אז גם אם מתעקשים לטגן או מעדיפים שניצל בתנור ללא שמן, הטעם תמיד נפלא!

מנה שמתאימה לחגים ולשבת, שילוב מעולה של ירקות עם חזה העוף, תבלינים והציפוי המפנק. כמו במסעדות ועכשיו אצלכם במטבח, אז תכינו למשפחה בשבת ותפנקו עם ארוחה קצת יותר בריאה. 

[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/אתי-זוהר" icon="" target="false" nofollow="false"]ספר המתכונים של אתי זוהר[/button]

שניצל בתנור מגולגל בירקות

מתכון מנצח בשתי אפשרויות הכנה, בוחרים לטגן או מעדיפים שניצל בתנור ללא שמן, הטעם תמיד נפלא!

ציון 4.50 על ידי 2 דירוגים

לדרג

באדיבות: אתי זוהר

[adinserter block="8"]

המצרכים

• ▢ 6 חתיכות שניצל (פרוס דק)
• ▢ 1 כוס גזר (רצועות דקות)
• ▢ 1 בצל (רצועות )
• ▢ 1 כוס פטריות (חתוכות דק)
• ▢ מלח (קורט)
• ▢ פלפל שחור (מעט)
• ▢ תבלין שווארמה (מעט)

[adinserter block="6"] [adinserter block="12"]

אופן ההכנה

• מטגנים רצועות בצל מוסיפים פטריות ורצועות גזר ומטגנים למספר דקות.
• מוסיפים מעט מלח פלפל שחור תבלין שווארמה ומקררים.
• לוקחים חזה עוף פרוס דק שמים מהמילוי בקצה ומגלגלים לגליל.
• מצפים את הרולים בביצה ואחר כך בפירורי לחם ושומשום.
• מרססים מעל בתרסיס שמן.
• מכניסים לנינג'ה לתוכנית AIR FRY ל 12 דקות או עד הזהבה.
• הופכים לצד השני לעוד 5 דקות.

[adinserter block="10"]

הערות וטיפים

אפשר גם לטגן בשמן עמוק.

נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.

[adinserter block="4"]