מטגנים את הבצל עם השמן עד לשקיפות.
מוסיפים את הכרוב השום והמלח ומבשלים על אש בינונית עם מכסה עד שהכרוב מתרכך.
מסננים מנוזלים ומעבירים לקערה.
מוסיפים את הביצים, הגבינה לבנה, הקמח תופח, כפית מלח ופלפל שחור.
מערבבים היטב ויוצקים לתבנית אינגליש קייק משומנת.
אופים בתנור שחומם מראש על 180° במשך כ-50 דקות עד שהפשטידה מתייצבת, מצננים ומגישים.