נשטוף ונסנן 3 כוסות אורז עגול נקי של סוגת.
נגרד 4 עגבניות, 4 שיני שום נסחט מיץ מלימון טרי נוסיף 3 כפות שמן זית
נערבב ונתבל עם כפית מלח וקורט פלפל שחור.
ניקח צנצנת עלי גפן מוציאים נשטוף היטב מהמלח ונסנן מהנוזלים.
נמלא את העלים בתערובת נסגור ונסדר בסיר.
בתחתית הסיר נפרוס עגבניות או בצל וכמה פרוסות לימון.