עוגיות בריאות ב-3 מרכיבים בלבד
3 מרכיבים, 3 דקות הכנה וקיבלתם עוגיות בריאות עם שפע גרעינים ללא קמח, הכי טעימות, קלות וממכרות. ביס פריך, קריספי ומתפצפץ בפה מושלם לקפה של בוקר מלא באנרגיה
כמות 60 עוגיות
המצרכים
- 2 חלבוני ביצה
- ⅓ כוס כוס סוכר חום / לבן / אבקת סוכר ((אפשר להפחית בכמות הסוכר ולהחליף בממתיק אחר, לא ממתיק שהוא נוזל))
- 3 כוסות גרעינים מעורבים: (חמנייה, דלעת, שומשום לבן או מלא, חמוציות, שקדים מולבנים פרוסים)
- סוכר וניל או מעט קינמון ((לא חובה))
אופן ההכנה
- לערבב כל המרכיבים לפי הסדר. שימו לב שאין צורך להקציף את חלבוני הביצים, פשוט לערבב אותם עם הסוכר ואז להוסיף את היבשים
- ליצוק כף מהתערובת ולהניח בתבנית מעל נייר אפייה במרווחים שווים, לאפות על 180 עד להזהבה.
הערות וטיפים
- מהכמות יוצאות כ-60 עוגיות ל-2 תבנית תנור (כ-30 בכל אחת)
- אפשר להפחית בכמות הסוכר ולהחליף בממתיק אחר, אך לא ממתיק נוזלי
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.