שעועית ירוקה מוקפצת ב-5 דקות על השעון
מנת שעועית ירוקה מוקפצת בריאה וקלילה ב-5 דקות תקפיץ לכםכל ארוחה במראה ססגוני, תיבול ארומטי וקריספיות מענגת. מושלמת לצד אורז, פירה, בשר עסיסי וכבסיס לכל סלט
המצרכים
- 1 ראש שום פרוס
- 1 כף שמן קוקוס
- 1 שקית שעועית ירוקה ( 600 גרם)
- 1 כף רוטב סויה
- 1 כפית שמן שומשום
- מלח גס
- פלפל שחור גרוס
- 2 כפות שומשום קלוי
אופן ההכנה
- חולטים את השעועית במים עד רתיחה, ואז דוקרים ומרגישים שהיא עדיין קריספית.
- מטגנים את השום הפרוס עם כף שמן קוקוס, מוסיפים את השעועית ויתר המרכיבים ומקפיצים. את השומשום מוסיפים בסוף, לפני הגשה
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.