דבר ראשון נפריד את הביצים.
את החלבונים להקציף ולהוסיף סוכר בהדרגה עד שמקבלים קצף גבוה ותפוח.
להוסיף אז לקערה עם הקצף את החלמונים ,שמן, מיץ ואת הקמח. ולערבב הכל בעדינות.
לפזר מעל את האגוזים, על אחת מהתבניות, או שתיהן, איך שרוצים.
מכניסים לכ 35-40 דקות את התבניות בתנור שחיממנו מראש ל 170 מעלות.
לבדוק עם קיסם, אם יוצא יבש אז העוגה מוכנת.
ליצוק מעל את המייפל או הסילאן כשהעוגה מתקררת קצת.