חטיף בריאות ביתי: אנרגיה חדשה ומתקה
מחדשים מצברים? לכו על מתכון קליל של חטיף בריאות ביתי מלא בכל טוב ומתיקות מענגת, שיזרימו לכם אנרגיה חדשה וטעימה על הלשון
המצרכים
- 1 כוס שבולת שועל ( קלויה במחבת)
- 1 כוס שקדים (טחונים)
- 2 כפות זרעי צ׳יה
- 1 חבילת תמרים (בואקום)
- 2 כפיות קקאו טבעי (איכותי)
- ⅓ כוס חמאת בוטנים טבעית
- ⅓ כוס טחינה גולמית
אופן ההכנה
- ללוש את כל הרכיבים יחד בידיים רטובות עד לקבלת בצק נוח
- לגלגל כדורים ולצפות בקוקוס/זרעי צ׳יה /שומשום.
- לשמור במקפיא /במקרר בקופסא אטומה עד כחודש
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.