בורקס דפי אורז בריא ודל קלוריות
בריא, ללא גלוטן, דל שומן ופחמימות, שומרים על הגזרה? את המתכון הזה חובה לנסות!
המצרכים
- ביצה
- 2 כפות קוטג' 5%
- 2 כפות גבינה לבנה 5%
- 2 פרוסות גבינה צהובה
- חבילת דפי אורז (גודל בינוני)
אופן ההכנה
- לוקחים ביצה בקערה
- מוסיפים תערובת גבינות (רזות או רגילות) - אפשר כל גבינה שאוהבים, או כל משהו אחר שבא לכם (תפוח אדמה, בשר טחון וכו)
- נערבב יחדיו את הגבינות עם הביצה
- ניקח דף אורז ונטבול אותו במים פושרים עד שנהיה רך רך
- נוציא ונייבש על מגבת, נפרוש את הדף אורז
- ניקח חצי כף מלית שהכנו מניחים על אמצע הדף ונקפל לריבוע
- מניחים על נייר אפיה משומן ומורחים ביצה ושומשום
- נכניס לתנור על חום של 180 מעלות עד שזה מזהיב ונהיה קריספי.
- מגישים חם ונהנים!
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.