חטיף אנרגיה בריא לבוקר
חטיף קליל והכי קל להכנה ב-2 דקות עבודה, המשלב טעמים של המון אגוזים וגרעינים עם מרקם קראנצ'י מושלם!
המצרכים
- 3 חלבונים
- ½ כוס סוכר חום
- 1 כוס אגוזי מלך (שבורים גס)
- 1/2 כוס גרעיני דלעת
- 1/2 כוס שומשום רצוי קלוי
- 1 כוס שקדים מולבנים דקים
- 1 כוס גרעיני חמניה
אופן ההכנה
- מערבבים את כל המצרכים יחד עד לקבלת תערובת אחידה.
- מסדרים על נייר אפיה בתבנית התנור.
- מכניסים לאפייה בתנור שחומם ל-180 מעלות למשך 20-25 דקות בערך.
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.