צמחוני

  • סלט שהוא ארוחה שלמה וטעימה: סלט בורגול עם בטטה וסלק אפויים

  • ה-סלט לשבת ולכל השבוע: סלט חצילים מטוגנים עם פטריות וגמבה (הכי קל שיש!)

  • חובה על כל שולחן: סלט גזר מבושל עם שמיר ואגוזים (קל להכין, מטריף לזלול)

  • הכי קליל בעליל: סלט חצילים עם ירקות מטריפים (יציל כל ארוחה!)

  • להגיש בשבת: סלט בטטה מושלם עם קוסקוס שאי אפשר להפסיק לאכול!

  • ירוקה ובריאה: פשטידת ברוקולי מושלמת ומהממת (וכמה יפההה!)

  • טעם עשיר בהכנה קלה: מאפינס ברוקולי בתנור (מיני פשטידת ברוקולי פרווה, קלילה ובריאה)

  • לא צריך לחכות לחג: קציצות מנגולד עם שלל ירק משגע קלות ומהירות!

  • יפאר כל שולחן: סלט סלק אדום חי ומתוק עם גזר וסילאן (טעם מטריף!)

  • געגועים לילדות: מרק שעועית לבנה של סבתא בטעם נוסטלגי ומיוחד (מושלם לחורף!)

  • פיצה מבצק ללא קמח? בטח שמכינים! מתכון פיצה ללא קמח בטעם מפתיע (כולם יתאהבו!)

  • לא סופגים שמן: חצילים מטוגנים ומשגעים בגרסה בריאה יותר שעוד לא טעמתם!

  • מרק שעועית לעצלנים: מהיר, מזין וטעים כמו שכולם אוהבים! (ללא השרייה)

  • תתכוננו להתמכר: שבלולי בצק פיצה מטוגן שמכינים ב-5 דקות (וטורפים בדקה!)

  • איך מכינים קינואה אחד אחד: תוספת חובה לחיזוק הגוף!

  • מחמר: פשטידה מרוקאית קלה להכנה מומלצת לארוחת ערב – כל ערב! (פרווה)

  • אין בית שלא מכינים: פשטידת תפוחי אדמה מרוקאית גבוהה ואוורירית במיוחד!

  • שלמות של בריאות ומתיקות: חטיף בריאות טבעוני עם תמרים ואגוזים (5 דקות עבודה!)

  • לצמחונים, לילדים, לכל המשפחה, לכל ארוחה: קציצות ירק בתנור (יפות, בריאות, טעימות!)

  • הופכים את המטבח לאיטלקי: מתכון פסטה פטוצ'יני צמחונית (מנחמת ומרשימה בכל אירוע!)

  • פנקייק מלוח עם בצל ירוק: לחם במחבת לארוחת ערב מפתיעה ומיוחדת

  • היום אוכלים פיצה! מתכון בצק פיצה מושלם מקמח כוסמין (הגוזלים יזללו, מבוגרים… גם!)

  • כובש בטעם מעלףףף: כרוב כבוש ביתי הכי טעים (בריא, עשיר וצבעוני!)