חטיף אנרגיה קראנץ׳ שקדים וקוקוס
[button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/עידית-מרום icon="" target="false" nofollow="false"] ספר המתכונים של עידית מרום [/button] [adinserter block="2"] אהבתם…
חטיף אנרגיה קראנץ׳ שקדים וקוקוס
חטיף קראנצ׳י מתוק מלוח
- [button color="grey" size="medium" link="https://metukimil.co.il/tag/עידית-מרום icon="" target="false" nofollow="false"] ספר המתכונים של עידית מרום [/button]
[adinserter block="2"]
אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
אז איך מכינים?
ציוד
תבנית אפייה בינונית
המצרכים
שכבת בסיס:
- ½ כוס חמאת בוטנים
- ¼ כוס חמאת שקדים
- 3 כפות סילאן טהור
- 2 כפות שמן קוקוס
- 1 כוס קמח שיבולת שועל
- 1 כוס קמח קוקוס
- מלח דק (קורט )
ציפוי:
- 100 גרם שוקולד מריר 70% (1 חפיסה)
- 1 כפית שמן קוקוס
- ¼ כפית מלח גס
- 1 חופן שקדים קצוצים
אופן ההכנה
- בעזרת מטרפה קטנה נערבב חמאת בוטנים, חמאת שקדים, סילאן ושמן קוקוס לבלילה אחידה.
- להוסיף קמחים ומלח ובידיים לעבד לכדור בצק נעים ונוח לעבודה.
- לשטח את הבצק על תבנית מלבנית מרופדת בנייר אפייה.
הכנת הציפוי:
- להמיס שוקולד מריר עם שמן קוקוס ונשפוך על שכבת הבצק.
- לשטח את השוקולד ולפזר מלח גס ושקדים קצוצים.
- לעטוף בניילון נצמד ולהעביר להקפאה של שעתיים.
- לפרוס את החטיף ולהעביר לקופסא אטומה במקרר/במקפיא.
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.
[adinserter block="4"]
רק עוד דבר אחד אחרון!
חטיף אנרגיה קראנץ׳ שקדים וקוקוס
לפני שאתם מתנפלים מתכון זה – למה לא לנסות עוד כמה מנות קלות, מצוינות ומלאות בריאות.
מקור: חטיף אנרגיה קראנץ׳ שקדים וקוקוס מתכון מאת: N.D. עידית מרום – נטורופתית
לעוד מתכונים מוזמנים לעקוב גם בדף שלה | בקבוצתה – בדרך למטבח בריא ובאינסטגרם