עוגיות פטל ואוכמניות פריכות ללא סוכר
עוגיות פשוטות וקלות להכנה
עוגיות פטל ואוכמניות פריכות ללא סוכר – פינוק בריא וטעים לכל המשפחה!
מחפשים מתכון קל ומהיר לעוגיות טעימות ופריכות שגם ילדים וגם מבוגרים יהנו מהן? הגיע הזמן להכיר את עוגיות הפטל והאוכמניות ללא סוכר! עוגיות אלו הן לא רק טעימות להפליא, הן גם עשירות בערכים תזונתיים ומהוות דרך נהדרת להפתיע את יקיריכם עם פינוק בריא ומלא אהבה.
המתכון הזה פשוט להכנה ודורש רק כמה מרכיבים בסיסיים. תוך זמן קצר תוכלו ליהנות ממגש עוגיות חמות ופריכות, מושלמות לצד כוס קפה או תה.
המתכון המלא מופיע בהמשך, אז קדימה למטבח – הגיע הזמן לאפות!
אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
אז איך מכינים?
ציוד
תבנית 25*17 ס"מ מחולקות ל-6 קאפקייקס
המצרכים
- 140 גרם קמח שקדים
- 1 כף אבקת אפיה
- ½ כפית קסנטן גאם
- 50 גרם חמאה
- 1 כף תמצית וניל
- 2 כפות ממתיק אבקת סוכר שבתזונה
- 1 ביצה (L)
- 2 כפות מים פושרים
- 6 אוכמניות
- 6 פטל טרי
אופן ההכנה
- נשים בקערה את המרכיבים היבשים למעט הפטל והאוכמניות ולאחר מכן את הנוזליים .
- לערבב עד לקבלת תערובות אחידה אבל מעט דביקה.
- להוסיף לתערובות את הפירות יער שלנו ולערבב עד לפיזור הפרי על כל בתערובת .
- לשמן תבנית קאפקייקס .
- להעביר את התערובת עם כף חצי מגובה התבנית .
- נאפה בטמפרטורה של 180 מעלות כרבע שעה ו/או עד להזהבה קלה לא להשחים את המאפה.
- להוציא את המאפה ונקרר כ-10 דקות בטמפרטורת החדר .
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.
שאלות נפוצות: עוגיות פטל ואוכמניות
| אם אין פטל, אפשר יותר אוכמניות? בוודאי אפשר להוסיף תות אם יש . |
| במה אפשר להחליף את הקסנטן גאם? בפסיליום אבל המרקם יצא קצת שונה. |
רק עוד דבר אחד אחרון!
עוגיות פטל ואוכמניות פריכות ללא סוכר
לפני שאתם מתנפלים על עוגיות שוקולד – למה לא לנסות עוד כמה מנות קלות, מצוינות ומלאות בריאות.
מקור: עוגיות פטל ואוכמניות מתכון מאת: שרית ברסקה
