| | | | |

פנקייק בננה עם שיבולת שועל מהיר

בתוך דקות תוכלו להתענג על פנקייק בננה עם שיבולת שועל מהיר שיפתח לכם בוקר מפנק, בריא ומלא אנרגיה. אל תוותרו על רוטב שוקולד או מייפל וקצת פירות טריים בצד
בהשראת: מרי שקד שירזי
ציון 4.13 על ידי 8 דירוגים
פנקייק בננה עם שיבולת שועל

המתכון הקליל והמיוחד הזה מתאים בול לפתיחת בוקר מושלם ומלא אנרגיה, שישאיר לכם טעם קליל ומתוק בפה לאורך כל היום.

פנקייק בננה עם שיבולת שועל משלב באופן מושלם בננה עסיסית ומלאת ויטמינים טובים עם שבבים שובבים של שיבולת שועל עשירים בסיבים תזונתיים.

התוצאה על הצלחת לא מאחרת לבוא ובתוך דקות ינחתו עליה פנקייקים חמים ושחומים משביעים ומזינים, שממש מענג לאכול בליווי סירופ שוקולד או מייפל, גבינה או שמנת מתוקה או פירות טריים…

פנקייק בננה עם שיבולת שועל
צילום: מרי שקד שירזי

למה באמת כדאי לכם: פנקייק בננה עם שיבולת שועל

  • מושלם לארוחת בוקר טעימה ומפנקת לפתיחת יום מלא אנרגיה מתוקה

  • אל תוותרו על המעדן המושלם הזה לצד סירופ שוקולד או מייפל נוטף מתיקות, גבינה מתקתקה או פירות טריים ורעננים…

שורה תחתונה: פנקייקים חמים ושחומים, משביעים, מזינים, טעימים, בריאים ומהיריםםם בטירוף
 

אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!

דרגו את המתכון כאן

איך מכינים? פנקייק בננה

פנקייק בננה עם שיבולת שועל

פנקייק בננה עם שיבולת שועל מהיר

בתוך דקות תוכלו להתענג על פנקייק בננה עם שיבולת שועל מהיר שיפתח לכם בוקר מפנק, בריא ומלא אנרגיה. אל תוותרו על רוטב שוקולד או מייפל וקצת פירות טריים בצד
ציון 4.13 על ידי 8 דירוגים
לדרג
באדיבות: מרי שקד שירזי

המצרכים

  • 4 כפות קוואקר
  • 2 כפות חלב/ חלב סויה או כל נוזל אחר
  • 1 כפית תמצית וניל
  • 1 בננה חתוכה או כל פרי אחר
  • ½ כפית קינמון
  • 1 כפית סוכר
  • 1 כף שמן או חמאה מומסת

אופן ההכנה

  • מערבבים היטב את כל החומרים, מוזגים למחבת עם מעט שמן או תרסיס, מטגנים קלות את שני הצדדים עד שמשחים
  • מפזרים מעל אבקת סוכר, סירופ שוקולד או מייפל, גבינה או שמנת מתוקה או פירות טריים
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.

 
 
פנקייק בננה עם שיבולת שועל
צילום: מרי שקד שירזי

רוצים הזדמנות לככב באתר?! הגיבו למטה או שלחו לנו את התמונות שלכם למתכון!


רק עוד דבר אחד אחרון! 

מקור: מרי שקד שירזי | מוזמנים לעקוב בקבוצתה | להזמנות, סדנאות ועוד: המטבח של מרוש׳קה

 

Similar Posts

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

ניסית את המתכון? איך יצא?




Advertisements