נוטלה ביתית בריאה מ-4 מרכיבים
מרקם חלומי, סופר קרמי, ונימוח
מי מאיתנו לא אוהב נוטלה מפנקת וטעימה? וכשנתקלים במתכון לנוטלה הכי פשוטה ומושלמת שיש, אין סיכוי שלא מכינים!
קבלו מתכון לנוטלה ביתית בריאה מ-4 מרכיבים בלבד שתמיד נותנת מרקם חלומי, סופר קרמי, ונימוח, עם טעם בול כמו הגרסה הקנויה, רק מינוס השמנים צמחיים וסוכר מעובד!
פינוק מדהים והכי מתאים להכנה עם המשפחה והילדים ולפנק אותם בטעמי אושר אמיתי. אז קדימה להכין!
מתכון באדיבות: shaynzzz. גם באינסטגרם וב-טיקטוק!
אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
המצרכים
- 2 כוסות אגוזי לוז
- 1 כף שמן קוקוס
- 1 כף מייפל
- 1 כף קקאו
אופן ההכנה
- מפזרים את האגוזים בתבנית ומכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות למשך 15 דקות עד שהאגוזים נהיים שחומים.
- נותנים להם טיפה להתקרר ואז מקלפים את הקליפה, היא אמורה לרדת בקלות (אפשר להניח בתוך מגבת ולשפשף את הידיים בה כדי שהכל יירד).
- מכניסים לבלנדר ומפעילים כמה פעמים עד שהאגוזים מתחילים להפוך לחמאה. אפשר להכין את הממרח בכל בלנדר (מספיק עוצמתי), רק צריך טיפונת של סבלנות, להפעיל בפולסים עד שנוצר מרקם חמאתי של אגוזי לוז.
- מוסיפים את המייפל וקקאו. אם המרקם לא יוצא כמו שצריך מומלץ להוסיף עוד שמן קוקוס
- מעבירים לכלי אטום.
- לאחסון - בארון או במקרר אבל אז יש צורך לחמם אותו במיקרוגל לפי השימוש. נשמר עד כשבוע
- כל הכמות 1300-1400 קלוריות.
הערות וטיפים
סרטון אופן הכנה:
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.
הכנתם? נשמח לשמוע איך יצא בתגובות למטה!
רק עוד דבר אחד אחרון!
נוטלה ביתית בריאה
מתכון הזה הינו חלק מאוסף
קינוחים מושלמים. אל תפספסו!