סלט סלרי מרענן עם חמוציות וקשיו
סלט סלרי עם חמוציות וקשיו! סלט קיצי, מרענן, טעים והכי חשוב – שומר לנו על הגזרה!
החופש הגדול הסתיים עם הרבה מטעמים משמינים, ורגע לפני שהחגים מגיעים עם כל המטעמים שלהם, חשוב לי לאזן קצת בתזונה ולאכול מאכלים קצת יותר בריאים ומזינים. הדרך שלי לעשות זאת היא לשלב סלטים בתפריט שלי ברמה היום־יומית.
אחד הסלטים שאני הכי אוהבת הוא סלט סלרי עם חמוציות וקשיו. לסלרי יש ערכים תזונתיים גבוהים מאוד והוא מכיל כמויות גבוהות של ויטמינים ולכן הוא נחשב לבריא ומומלץ לשלב אותו בתפריט.
המכון מאוד קל והסלט עשיר בטעמים, מזין ומרענן. כיף לאכול אותו בתור מנה עיקרית, אבל אפשר לשלב אותו עם כל מנה שמחשק. מומלץ ביותר!
מתכון באדיבות: סיגל ארזואן
למה באמת כדאי לכם: סלט סלרי
-
- הכי טעים ומרענן שיש: סלט קר, קל ועשיר בטעמים שכיף לאכול!
- מעולה למי שחשוב לו לשמור על הגזזרה ועל המשקל!
- סלט בריא ועשיר בוויטמינים ובערכים תזונתיים גבוהים מאוד!
- סלט שיכול להיות מנה בפני עצמה או כתוספת למנה עיקרית!
שורה תחתונה: כדי לשמור על איזון ועל הבריאות שלכם ושל המשפחה, כדאי לשלב סלטים בתפריט. זה אחד הטעימים והמומלצים שלנו!
אהבתם את המתכון? ספרו לכולם!
אז איך מכינים?
סלט סלרי מרענן
סלט סלרי מרענן עם חמוציות וקשיו
המצרכים
- 1 יחידה סלרי אמריקאי (קצוץ דק)
- 1 יחידה בצל (קצוץ דק)
לתיבול:
- מלח ופלפל שחור
- מעט מיץ לימון
- מעט שמן (לפי העין)
תוספות:
- חמוציות
- קשיו (קצוץ)
- שקדים פרוסים קלויים (אפשר להוסיף עוד סוגי פיצוחים שאוהבים)
אופן ההכנה
- לקצוץ דק סלרי אחד ובצל אחד.
- לתבל במלח ופלפל שחור
- להוסיף מעט מיץ לימון ומעט שמן ולערבב היטב .
- להוסיף חמוציות, קשיו קצוץ ושקדים פרוסים קלויים. (כל פיצוחים שרוצים, להוסיף כמה שאוהבים)
הכנתם? נשמח לשמוע איך יצא בתגובות למטה!
רק עוד דבר אחד אחרון!
אין כמו סלט טעים ומרענן שמעלה את איכות החיים, משפר את הבריאות ומאזן את התזונה שלנו!
עוד מתכונים מעניינים באתר
מקור: סלט סלרי דיאטטי – סיגל ארזואן
