חטיפים | מתכונים טבעוניים | מתכונים קלים | פרווה | קינוחים
קינוח פרווה מהיר בריא וטעים
קינוח טעים, ומפנק ב- 2 דקות עבודה!
במקום לקנות בכל פעם שיוצאים, חוסכים לא מעט כסף ומכינים חטיף בריאות משלכם תוך דקות עם מתכון לקינוח פרווה הכי מוצלח ברשת!
קינוח פרווה מהיר בריא וטעים במיוחד, שמורכב משילוב שוקולד עשיר עם טחינה גולמית והרבה הרבה אגוזים בזיגוג סילאן מפנק.
והקטע הכי טוב? את כל זה מכינים תוך שתי דקות בעיניים כמעט עצומות, ומקבלים קינוח פרווה חגיגי שמתאים לכל אירוע וזמן. ועכשיו ממש חובה לנסות, אז בואו נתחיל!
ציוד
תבנית אינגליש קייק
המצרכים
- 2 חפיסות שוקולד מריר (200 גרם סה"כ, אפשר שוקולד חלב למי שרוצה)
- 1 כוס טחינה גולמית
- 3 כפות סילאן
- 200 גרם פקאן קלוי ללא מלח (אפשר גם אגוזים המלך, שקדים וכו')
- 2 כפות שמן
אופן ההכנה
- נמיס במיקרו בפולסים 2 שוקולד מריר ונערבב מדי פעם
- מעררבים עד שחלק ומוסיפים סילאן, שמן, טחינה והשוקולד מתחיל להסמיך
- מוסיפים את האגוזים (או כל פיצוח אחר) ומערבבים היטב
- נעביר לתבנית אינגלישקייק רחבה שאותה ריפדנו בנייר אפייה וניישר כמו שצריך.
- נכניס למקפיא לשעה שעתיים להתייצבות
- נוציא מהמקפיא ונפרוסבעזרת סכין שף חדה, נחזיר למקפיא עד זמן ההגשה. בתיאבון!
נסית את המתכון ואהבת אותו? כתבו לנו חוות דעת עליו בתגובות למטה ואל תשכחו לדרג אותו! נשמח אם תשתפו אותו עם החברים ובני המשפחה.
שאלות נפוצות: קינוח פרווה מהיר
| זה יוצא מתוק? מתוק אבל לא מתוק זה שוקולד מריר וטחינה גולמית. |
| אפשר דבש במקום סילאן? אכן אפשר דבש 2 כפות יספיק כי דבש מתוק. |
| אפשר להוסיף עוד סוגי אגוזים..שקדים? אכן |
| כוס טחינה מוכן או מהקופסא? גולמית מהקופסא. |
| להחזיק במקפיא? רצוי |
| לערבב הכל רגיל או עם מטרפה או מיקסר? רגיל עם כף ולהכניס למקפיא. |
| כמה אגוזים להוסיף? כמה שבא לך תוסיפי גם צימוקים אגוזי לוז קשיו מה שבא. |
| אפשר עם שוקולד חלב ? אכן, פשוט יוצא טעם שונה. |
| אפשר בלי אגוזים? ברור! |
הבמה כולה שלכם:
״אנחנו קבוע על זה כל בוקר עם הנס"
רותם שם
"אלופההה הכנתי היום יצא טעים בטירוף"
אהרון אלבז
רק עוד דבר אחד אחרון!
לפני שאתם מתנפלים על קינוח פרווה מהיר ומפנק זה – למה לא לנסות עוד כמה מנות קלות, מצוינות ומלאות בריאות.
מקור: קינוח פרווה מהיר – לירז דולב איפרגן
מכינה את זה שנים. אין צורך לשים במקפיא, מספיק במקרר. ממליצה על תבנית האלומיניום הכי קטנה (מלבנית קטנטנה).
היי סילביה,
תודה רבה ששיתפת אותנו בטיפים שלך ושמחים לדעת שאת נהנית מהקינוח 🙂
המתכונים שלך אליפות
איך אפשר להמיס במקום מיקרו?
תודה
היי אופירה,
תודה רבה על הפרגון לבעלת המתכון 🙂
אפשר להמיס בבן מארי – קערת מעל סיר קטן עם מים רותחים.
בהצלחה!
מתי מוסיפים את השחן
היי נירית,
מתנצלים על הבלבול – מוסיפים את השמן בשלב מס' 2.
בהצלחה 🙂
מתי שמים את השמן?
היי נורה,
מוסיפים את השמן כשמוסיפים את הטחינה והסילאן.
בהצלחה 🙂
מתכון ליגת על, זהירות ממכר.
היי רותי,
מסכימים איתך לגמרי!
מדהים ! טעים, וקל להכנה…והעיקר בריא…!!!
היי ציונה,
שמחים מאוד שנהנית כל כך מהמתכון 🙂
היי, מהי כמות האגוזים/שקדים שבמתכון?
זה לא רשום.
תודה
היי מיכל!
הכמות היא 200 גרם 🙂
הפרסומת לפטריות הרגלים המופיעה בצמוד לצילום העוגיות לא נראה טוב! אפשר לבקש שיפסק?
היי חניה, יצרנו קשר עם ספק הפרסומות כדי להפסיק את הפרסומת הספיציפית הזו, מקווים שלא תתקלי בה שוב, תודה.
מה אפשר במקום טחינה, לא אוכלים בפסח
היי מדלן, טחינה הוא בסיס המתכון הזה ואי אפשר להחליף, בבקשה מתכוני מתכוני חטיפים מומלצים שרובם אינם על בסיס טחינה: כאן
כתבת 2 שוקולד מריר.למה התכוונת 2 קוביות שוקולד או 2 חפיסות
2 חפיסות כל אחת 100 גרם, בהצלחה!
אפשר חמאת בוטנים במקום טחינה?
היי קרין!
בהחלט כן 🙂